Застреляйте техните трикове 5-звездна диета за супер фигура Ами; годни
Уелнес ден отново на 2 юни! Модно спортно събитие само за 600 форинта, където имате място! Въпреки че те винаги представят своите супер форми във филмите и фотографията, понякога няколко килограма от тях изтичат с нашите любими. Това, разбира се, е преминаващо състояние и повечето от тях имат доказани начини да се отърват от излишните килограми. Научете и вие [...]
Въпреки че те винаги представят своите супер форми във филмите и фотографията, понякога няколко килограма от тях изтичат с нашите любими. Това, разбира се, е преминаващо състояние и повечето от тях имат доказани начини да се отърват от излишните килограми. Научете се от най-добрите диети на най-красивите звезди, ето 5-те най-нови диети на знаменитости!
Зонова диета
40 процента въглехидрати, 30 процента протеини и същото количество „добри“ мазнини получаваме от яденето на плодове, много зеленчуци, леща, боб, пълнозърнести храни. Критериите за диетата, създадена от д-р Бари Сиърс, също звучат познато на известни личности като Сара Джесика Паркър, Сандра Бълок, Мадона или Синди Крауфорд.
Изключени бели храни!
Джон Кюсак, Камерън Диас, Дженифър Анистън прибягват до същия метод, ако искат да свалят няколко килограма: всички те избягват бялата храна. Това е така, защото те съдържат прости въглехидрати, които повишават нивата на инсулин в организма, така че можем да жадуваме за още повече въглехидрати.