Fat and Fit - Pinkstinks Германия
Отдавна се занимаваме с темата за затлъстяването в контекста на телесните норми и идеали за красота. Преди време проведохме подробно интервю с нашия модел за подражание Вирджи Товар, за да разберем нейното мнение за това защо дебелите хора не само са маргинализирани и осмивани, но по-скоро дебелите предизвикват войни на вяра. Изглежда, че мазнините предизвикват воля за прозелитизъм, която е извън всякаква реална опасност за здравето на хората. Дебелите хора се считат за мързеливи, пренебрегвани, отлагащи и като цяло отказващи. В същото време те са идентифицирани като непродуктивни членове на обществото и това трябва да бъде хвърлено в лицата им при всяка възможност, която се появи. В никакъв случай дебелите хора не могат да бъдат спортни, годни или дори атлетични. Или може би?
Криста Хендерсън например е триатлонистка и е разработила спортна програма за себе си и за другите, която не е свързана главно с отслабването, а с подготовката.
Публикация, споделена от Криста Хендерсън (@borntoreignathletics) на 3 юни 2015 г. в 11:59 ч. PDT
Джесамин Стенли показва своя живот и движение около йога в своя профил в Instagram.
Публикация, споделена от Jessamyn (@mynameisjessamyn) на 13 март 2016 г. в 15:06 ч. PDT
Мирна Валерио води блога Fat Girl Running и показва, че няма ограничение на теглото за всеки, който се интересува от бягане.
Публикация, споделена от Mirna Valerio (@themirnavator) на 7 юни 2016 г. в 8:37 ч. PDT
А Роз Мейс учи хора от всякакви размери как да танцуват и да се носят около стълб.
Публикация, споделена от Roz The Diva (@rozthediva) на 27 април 2016 г. в 12:14 ч. PDT
Въпреки че тези и много други примери показват, че затлъстяването и фитнес не се изключват взаимно, науката не е съгласна. Например, някои проучвания показват, че индексът на телесна маса (ИТМ) не е добър показател за здравето. Почти половината от всички хора с диагноза наднормено тегло са здрави. Съответно е контрапродуктивно, ако здравните застрахователи използват ИТМ за изчисляване на тарифи или изплащане на допълнителни плащания. Те също така показват, че дебелината не трябва да представлява риск за здравето. Други изследвания казват точно обратното, което предполага, че дори неспортсменските, мързеливи хора, които са слаби, живеят по-дълго от дебелите хора, които спортуват. Последните проучвания игнорират връзките. Категоризирането на мазнините като риск за здравето, ако дебелия човек е по-вероятно да се самоубие и/или злоупотребява с алкохол и наркотици, е едно нещо. Друг е въпросът да не се споменава в този момент степента, до която тези рискове са свързани със социалното изключване, трайната девалвация и психологическия стрес. Все пак не е толкова просто.
Така че, докато науката все още изследва, дебелите хора всеки ден показват, че телата са страхотни дори над нормата за стройност. И това, че е дебел, не трябва да се заклеймява.
Нилс Пикърт е автор и журналист на свободна практика. Като баща на две момичета и две момчета, носител на рок на непълно работно време и феминистка на пълен работен ден, той пише предимно за деца, въпроси на възпитанието и равенството. Той не прави това само за Pinkstinks: Той беше член на екипа в продължение на много години и помогна за създаването на неправителствената организация. Днес той изнася редовни лекции за Pinkstinks. Първата му книга „Prinzessinnenjungs“ е издадена от Beltz-Verlag през март.
Може да се интересувате и от това
Нормален външен вид уникален!
Медийно шоу
Задник е задник е задник.
Голяма реклама за Gillette
Бубонна чума и срам за бедро
Само кучета харесват костите
Накарайте куклите да танцуват
Жената като обект на отвращение
17 коментара
Мисля, че такива примери, които изброихте тук, показват, че телесното тегло не е решаващият фактор, независимо дали сте атлетични, щастливи или се чувствате добре в тялото си.
Точно както при грима и ко.: Ако убедите хората, че са грозни, те купуват неща, които би трябвало да му противодействат. И когато им кажете, че трябва да отслабнат, те също харчат много пари за това. И мисля, че за това става въпрос: печелене на пари!
За щастие има хора, които не позволяват да бъдат повлияни или слизат от него и които правят наистина страхотни неща с малко повече на ребрата и изглеждат много красиви 😉
Не е нужно да харчите много пари, за да отслабнете, напротив, спестявате много пари, защото харчите по-малко за храна и, противно на общоприетото схващане, здравословното хранене не струва много. Здравословното не означава непременно „органично“, а месо вместо паста за вечеря
Забавен факт: Месото обикновено е по-скъпо от тестените изделия и не означава непременно и по-здравословно.
Това, което Мари има предвид, е, че желанието да отслабнете може, разбира се, да спечели огромни пари: има диетични списания, диетични готварски книги, програми за отслабване, надценени продукти с ниско съдържание на мазнини и така нататък и т.н. Всичко това струва пари и е печеливш бизнес.
Тук не става въпрос за здравословна храна или нездравословна храна. Става въпрос за продукти, които рекламират агресивно с ефект на отслабване.
Между другото, мисля, че постоянната забележка, че дебелите хора не могат да бъдат атлетични, не могат да правят определени неща и практически са обречени да бъдат болни, е много контрапродуктивна! Квази като самоизпълняващо се пророчество. Колко дебели хора дори не се опитват да спортуват (макар че наистина искат), само защото си мислят „така или иначе не мога да го направя!“ - защото са убеждавани да правят това отново и отново?!
Лично аз, както го виждам днес, имах голям късмет, че можех да игнорирам психически тази тема за дебелината и по този начин за съществуващи „дефицити“. Не мислех „така или иначе не мога“, просто го направих! Също така съм много благодарен на родителите си за атмосферата, в която това беше възможно. И така, освен всичко друго, имам и няколко спортни хобита. Танци, катерене, бягане, плуване. Кръвното ми налягане е наред, гъвкав съм, не дишам, когато се качвам по стълби, според лекаря всичко е страхотно по отношение на здравето. Тежа 95 кг.
И дори да сте с наднормено тегло и не се занимавате със спорт, защото се интересувате от други неща - и това е добре! Всеки е свободен да решава какво прави в живота, какви неща прави в свободното си време. Мисля, че „ТРЯБВА да полагате усилия за отслабване!“ Само защото някой е с наднормено тегло, просто глупав (и сякаш натискът ще направи нещо по-добро). Когато човек (независимо дали е дебел или слаб) напр. е талантлив художник или смята музиката за страст на живота си и е изцяло погълнат от тези дейности - не можете ли просто да го оставите да бъде такъв?! Вместо винаги да казвате "Вие сте дебели, по-добре упражнявайте!" (Интересно е и противоречието, от една страна се казва, че дебелите хора трябва любезно да се движат повече, от друга страна се казва, че дебелите хора са неспортсменски и така или иначе не могат да го направят?!).
Абсурдно е. Всъщност фактът, че се намесваш в личните дела на други хора, без да те питат, както често се прави (дори от напълно непознати под формата на глупави коментари) на Дикен.
Придружаващите упражнения често са загуба на тегло и нездравословният начин на живот често се свързва със затлъстяването. Но това, че е страничен ефект, не означава нищо друго. Може или не трябва да се случи. Има дебели хора, които са атлетични - както и слаби, които са неспортсменски. По принцип не винаги трябва да искате да давате на хората начин на живот или да ги вкарвате в гълъбови дупки, вместо да виждате личността отвън.
И разбира се също е здравословно да не се тежи толкова. Но понякога подходът и целта са погрешни. Не бива да искате да ставате стройни на всяка цена и целта ви трябва да бъде да живеете по-здравословно (а не само да изглеждате добре).
Е, напълно съм несъгласен с това. Затлъстяването е нездравословно. Точно толкова нездравословни, колкото онези гладни колчета, които намирате на модните подиуми на този свят. Въпросът е повече, кога започва затлъстяването? Едва ли ще намерите глобално валидна мярка за това, защото това, което е нездравословно, зависи много от индивида. Но ако някой тежи 800 кг, не може да стане от леглото и когато умре, трябва да се събори външна стена, защото не можете да прекарате трупа през която и да е врата и е необходим камион, който да го транспортира до гробището, тогава никой не може да ми каже че това е бил здрав човек.
Както каза Парацелз, дозата прави отровата. Малко повече върху ребрата не е по-вредно от малко по-малко. Но когато стане крайно, твърде много или твърде малко, това е нездравословно. Това обаче не означава, че такива хора трябва да бъдат изключени.
Независимо от факта, че сте добре дошли да направите това тук, мисля, че не е много целесъобразно да се обсъждат срамежването на тялото и дискриминацията на мазнините, като се сочи направо към възможно най-голямата крайност. Подобно на другата посока, вашата идея за „тези куки за глад“ не е подходяща.
Е, използването на повече или по-малко леки отклонения от норма, възникнала като референция и причина за „общо опрощаване“, също не е целесъобразно. С моето позоваване на крайности, аз само релативизирах това общо опрощение. И ако обхващам екстремни примери с екстремни термини, тогава тези крайни термини са логично подходящи. Тези екстремни примери са необходими, за да се покаже, че има очевидни граници, извън които определено вече не е здравословно. Не виждам какво общо има със срамуването на тялото или дискриминацията на мазнините.
За някой, който всъщност е със затлъстяване, не е от полза да каже, че всичко е наред. Това е също толкова погрешно, колкото да се каже, че някой, който всъщност е напълно здрав, е дебел, само защото не отговаря на нормата. Разбирам, че тази глупост трябва да бъде адресирана. Но не изхвърляйте детето с банята.
Накратко - нека всеки бъде толкова дебел или слаб, колкото му харесва и бъде/стане щастлив по свой начин.
Трябва обаче да се отбележи, че според сегашното състояние на познанията дебелите хора, които не са в състояние, имат значително по-висок риск от сърдечни заболявания и т.н. Всеки също трябва да прецени риска за себе си и който каже добре, той върви по своя път и всичко е наред.
Според мен обаче има силна връзка между много дебелите хора и физическата негодност. Със сигурност има противоречия, но все още виждам корелацията като силна, за което нямам проучване, но когато сравнявам много дебели хора в моята среда с нивото на физическа активност, това се вписва.
Ето защо виждам дебелината като показател за здравословни проблеми.
Въпреки това, ако някой харесва мазнини е прекрасно. Ако някой обича да е дебел и годен - мисля, че това е още по-добре. Ако някой обича да е дебел и негоден - той/тя обича да го прави, но намирам, че това е проблематично в дългосрочен план
„Ако някой обича да е дебел и негоден - той/тя обича да го прави, но намирам, че това е проблематично в дългосрочен план“ - дори ако това би било проблематично за човека, въпросът е: Какво касае това за другите хора? Какво право имате да критикувате човека за това? И как постоянното тематизиране на ръста на човека прави нещо по-добро? Смея да твърдя, че ВСЕКИ дебел човек знае, че теглото или обиколката на талията му са над средното. Така че не е нужно да продължавате да му го казвате всеки ден. Ако се чувства толкова неудобно, тогава той сам ще направи нещо по въпроса. И ако той се чувства добре и следователно не иска да промени нищо, това е негова лична работа. Но едно нещо е доста сигурно: Непрекъснатата, нежелана критика относно наднорменото тегло е разочароваща и не прави отслабването по-лесно.
И „проблематично“ ... да, за кого? Често чувам, че дебелите хора натоварват здравната система със „своите“ заболявания. Пушачите също. Или хора, които пият алкохол. Или се храните нездравословно (дори ако сте с нормално тегло). Или спортисти, особено екстремни спортисти - огромен риск от нараняване! Дори не започваме с мотоциклетисти 😉 О, и счупените коленни стави ... Има ли наистина значение за коляното, когато влачи 100 кг човек, независимо дали е дебел - или мускулест (боксьор, културист и т.н.)? Това е двоен стандарт, който сочи с пръст към дебелите хора, сякаш те са единствените хора, които имат някакъв повишен риск да се разболеят, но човек обича да игнорира много други „рискови групи“. Следващият въпрос би бил дали наистина трябва да санкционирате всичко нездравословно - независимо дали някой има страст към мотоциклетизма, свободното катерене или пудинга 😉 (Пудингът разбира се е шега, разбира се не всеки дебел човек яде през цялото време просто много сладки ... Между другото, има и дебели вегетарианци и вегани ... Нездравословна ли е диетата им?).
@L: Както казах, всеки както иска. Бих казал нещо на приятелите си, защото искам човекът да е добре в дългосрочен план. Ако човекът с приятелството също трябва да е добре - решението му.
И да, има огромно значение дали някой е само дебел или мускулен. защото мускулите също поддържат ставите и ги облекчават.
така както казах - всеки както му харесва. Въпреки това няма да си позволя да ми бъде забранено да говоря и да казвам какво, ако човекът означава нещо за мен. Ahc и ако някой е излишен дебел, да, тогава също гледам - от чисто учудване - ако не можете да се справите с това, трябва да работите върху вътрешната си настройка.
Просто от интерес: Ако някой от приятелите ви спортува с по-висок риск от нараняване, или пуши, или пие алкохол, или евентуално приема и незаконни наркотици, или има общо взето нездравословна диета (удобна храна, McDonalds and Co), вие го изправяте пред него и да се справите с проблемите си? Или ако някой често сменя сексуални партньори, или има много месо (барбекю!), Или има малко упражнения в ежедневието? Или когато някой пие много безалкохолни напитки, независимо дали е слаб или дебел? (Можете да преминете от стотния до хилядния). И разбира се вие сами живеете напълно без нито един навик, който може да е нездравословен?
Поне това би било последователно. Ако попитате някого за дебелина, но пушите себе си или висите пред телевизора или компютъра с часове и позволите на приятелите си да пият през уикенда, то това е нищо повече от лицемерно.
@L: В зависимост. Да или не. в спорта и ко не. С безалкохолни напитки и алкохол, наркотици да ... Защо не и със спорт - защото предполагам, че той е претеглил риска. Не и с други неща като алкохол, наркотици, преяждане и т.н. Може да не винаги е вярно - но ми се струва така.
Само при упражнения, ако има висок риск от смърт.
а също така е просто безкрайно снизходително да се извива въже от него за хора с наднормено тегло. Не трябваше да правя нищо в живота си, за да съм слаб. Никакъв спорт, всеки ден ям масово въглехидрати . (и никога месо) тялото ми остава тънко. В замяна изглежда много различно във Freundeskreis. Има хора, които отделят безкрайно много време за диети и спорт и които обикновено са фиксирани и всичко останало.
Ако трябва да се изразявам негативно за тези хора, би било много лицемерно, защото те правят много повече, отколкото аз някога бих направил.
Наднорменото тегло не означава, че не сте атлетични. И е нахално да се произнесете, ако никога не сте особено гладни (или наддавате) и т.н.
Фактът, че ние като общество сме във фитнес мания, вече може да се види от това колко хора използват ограниченото си свободно време, за да стъпчат във фитнес центъра.
В крайна сметка обаче това не ви прави задължително щастливи, а също така не ви прави по-годни, особено ако зад това има само принуда.
Приятелка ми каза в сълзи, че няма друг начин, защото иначе не е достатъчно красива, за да свали някого. Що за болен свят е това, в който хората постоянно се слагат вътре, защото това им се барабани отвън?
Момчета и момичета,
Много добре! Но също така обича да показва годни дебели хора от Германия, като например мен от работилницата за бенди. Дори си изкарвам прехраната с упражнения. И има още няколко! За съжаление се споменават и показват само иконите от САЩ, но и ние сме там!
С Най-Добри Пожелания,
Дьорте
Големи елени
много, благодаря за намека.