Защото не подправяйте бременността си добре; годни
По време на бременността здравето на майката и бебето е най-важно, като в този случай си струва да се обърне внимание на начина на живот и диетата.
Бъдете внимателни със следните растения по време на бременност:
Анасон:
Има фитоестрогенен ефект, който дори може да причини спонтанен аборт, но консумирането на тази подправка в малки количества не е проблем. След раждането се опитайте да стимулирате кърмата, тъй като тя увеличава секрецията на мляко.
Босилек:
Ефектът му за стимулиране на раждането е известен в няколко култури, но ако го използвате като подправка за подправка, това не би трябвало да е проблем. Подобно на анасона, босилекът стимулира отделянето на мляко, така че не забравяйте да кърмите бебето си.
Канела:
Благодарение на активните си съставки, той има естествен анестетичен и стягащ ефект, така че от него може да се направи чудесно обезболяващо и хемостатичен чай. Но имайте предвид, че консумацията на твърде много по време на бременност може да доведе до спонтанни аборти, а също така избягвайте да консумирате канелено масло, ако очаквате бебе.
Мащерка:
Той успокоява гладката мускулатура поради спазмолитичния си ефект, но когато се консумира в големи количества за медицински цели, има стимулиращ матката ефект и причинява задръствания в долната част на корема, което може да доведе до преждевременно раждане. Не се препоръчва да се използва дори растително масло от мащерка, докато се чака бебе.
Кухненски кимион/кимион:
Има релаксиращ ефект на гладката мускулатура, но ако го използвате като подправка за подправка, това не би трябвало да създава проблем по време на бременност. След раждането обаче го включете в диетата си, защото увеличава количеството кърма. Можете също така да лекувате инфантилни колики (болки в стомаха) поради ефекта на вятъра.