Защо трябва да започнете (малко) лечение за детоксикация на; приближава; есенен Коач,
Концепцията за детокс лечение е толкова оригинална, колкото и привлекателна по отношение на ползите, които предлага за тялото и за ума. Детоксът (или детокс за пуристите) е един от най-естествените начини за прочистване на тялото ви, което ви позволява да възвърнете фигурата си след излишъците от лятото, детоксикирани (от всички натрупани токсини) и сияещи към кожата отвътре и отвън. Но това не е всичко. Вижте какво следва.
Опитвам се да бъде кратък, още веднъж, но има толкова много важно да се пише по въпроса
Какво точно представлява детокс лечението с натурални напитки ?
Уточнявам с натурални напитки, като чай, билков чай, мате и други настойки, защото е възможно да се правят „лекове“ със същото име по отношение на технологиите, социалните мрежи или други. Накратко.
В наши дни лечението с детокс е изключително популярно. Всъщност почти всяко голямо име в Холивуд и най-важното е, че безброй хора във Facebook и Instagram скачат за тях. Принципът на такова лечение е прост: елиминирайте всички токсини, присъстващи в тялото, като същевременно давате на тялото почивка.
Откъде идват токсините в тялото и как да се отървем от тях ?
Тялото може да се замърси и да натрупва отпадъци с течение на времето. Тези отпадъци в крайна сметка увреждат и нарушават функционирането на всички органи. Това обаче не свършва дотук. Тези замърсители имат последици за човека и ума. Например: умора, раздразнителност, скучен тен, загуба на коса, повишено задържане на вода, по-малко красива кожа, липса на желание, намалена устойчивост на инфекции и различни други проблеми, които могат сериозно да повлияят на вашето здраве.
Можем да отбележим, че начинът на хранене се е променил много през последните десетилетия. Повече от 80% от храната, която ядем всеки ден, се преработва във фабриката, с други думи, същите тези лесни за подгряване храни са пълни с глупости (нека бъдем ясни). Тези храни могат да съдържат съставки, които могат да бъдат вредни за организма, като подкислители, оцветители, пестициди или структурни агенти.
Това не е всичко, други токсини, присъстващи в тялото ни, се „доставят“ от околната среда. Всички знаем, че светът, в който живеем днес, е замърсен, атмосферата му е наситена с парникови газове, замърсяване на автомобила, частици, плаващи във въздуха ... Още по-лошо е, че тютюнът и алкохолът, както и консумацията на някои лекарства, също могат да претоварят тялото с токсини.
Натуропатията е в основата на този формат „лечение за детокс“. Всъщност детоксикацията позволява отървете се от всичко токсично и неестествено в организма, по естествен начин.
Най-важното нещо, което трябва да направите през следващите дни, е да контролирате диетата си, като предпочитате плодове, пресни зеленчуци и течности. Лечението за детоксикация на храни помага и стимулира органите, които се занимават с елиминирането на отпадъците, като порите, черния дроб, червата и бъбреците, да се отърват от токсините в тялото.
Какви ползи можете да очаквате от лечението с детокс и защо трябва да го започнете сега с наближаването на есента ?
Причината, поради която преобладаващото мнозинство от жени и мъже започват след лятната ваканция, е проста: резултатите са забележителни и бързи. В края на краищата, когато започнете диета, винаги очаквате да се възползвате, нали? Необходими са само няколко дни, за да се види разликата, да се усети, да се измери, да се измери количествено. Някои програми (говоря за това в електронната си книга) издържат 3 дни, други, по-ефективни, над 7 дни и дори 30 дни.
Основната цел е да се следват тези препоръки и да не траят толкова много дни. Всъщност, за да се справите добре, това трябва да се превърне в рутина, навик за вашето лично благополучие. След като следвате програма за детоксикация само за няколко дни, ще почувствате, че тялото ви е обновено и възстановено отвътре навън и по-тонизирано от всякога.
Лечението за детоксикация ви позволява да си възвърнете енергията и да бъдете по-устойчиви на стреса, с който се сблъсквате ежедневно. Следвайки детокс преди есента, скоро ще откриете, че спите като бебе.
Поддържането на червата е важно !
Ще ви призная, не е бляскаво, не е забавно, не е романтично, но трябва да поговорим малко за това. Червата съдържа стотици патогени като вируси и бактерии. Този орган има дори по-важна функция, отколкото си мислите: той ни защитава. Ако храната, която ядем, съдържа твърде много захар, мазнини или омега 6, това може да причини влошаване на червата и да предизвика възпалителни реакции. В резултат на това червата са уязвими. Патогените мигрират към други части на тялото и предизвикват вредни ефекти, които оказват влияние върху нашето здраве, като алергии и инфекции на пикочните пътища (да назовем само няколко).