Защо трябва да ядем мобилни банани всеки ден
Вкусен и много хранителен, бананът е плод, препоръчан от диетолозите заради високата му хранителна стойност, като добър източник на калории, богат на твърди елементи.
Бананът се препоръчва и поради ниското си съдържание на вода, като освен това е добър източник на минерали, пише Click!.
Бананът се използва като диетична храна срещу чревни разстройства. Това е единственият плод, който може да се консумира суров, без да причинява хронична язва. Той неутрализира киселинността на стомашните сокове. Бананът е лесно смилаем и е леко слабително, премахва острите симптоми и започва лечебния процес.
Смесването на банан с малко сол е добро средство в случай на разпадане. Зрелите банани също са много полезни в случай на разпадане при деца, но те трябва да се накълцат, докато станат сметана.
Бананите са полезни и при лечението на артрит и подагра. Бананова диета се препоръчва само за три или четири дни.
С високо съдържание на желязо бананите са ефективни при лечението на анемия. Те стимулират образуването на хемоглобин в кръвта.
Този плод е много полезен за тези, които са алергични към определени храни или страдат от копривна треска, стомашни разстройства или астма. Бананите съдържат аминокиселини, които в повечето случаи не са алергични.
Бананите са полезни при бъбречни заболявания поради ниското съдържание на протеини и сол и високо съдържание на въглехидрати. Подходяща диета за всички бъбречни заболявания е храненето на осем, девет банана на ден в продължение на три, четири дни.
Банановият сок е добре известно лекарство при заболявания на пикочните пътища. Подобрява функционалната ефективност на бъбреците и черния дроб. Почиства коремната област от токсини и помага за елиминирането им с урината. Установено е, че е добър за премахване на камъни и за простатата.