ТОП 20 Вкусни и здравословни алтернативи на Чипс и пържени картофи ФОТО ГАЛЕРИЯ Събитие
Автор: AgramaAndreev/Дата на публикуване: 20-01-2015 17:01
Пържените картофи или чипс са вкусни закуски, но не особено полезни. По същия начин сладките са вкусни и ако се консумират от време на време, те не ни вредят, но за съжаление, ако правим такива закуски ежедневен навик, нещата се променят и вкусът на вкусовите рецептори се превръща в кошмар на тялото.
Вместо да прибягваме до нездравословна храна, когато сме гладни, можем да изберем по-здравословна, но също толкова вкусна алтернатива.
Можем да правим чипс от зеленчуци и нискокалорични храни. Тези закуски са приятни, но няма да ни накарат да извършваме съвестните си процеси по-късно. Разбира се, излишъците трябва да се избягват. Топ 20 от вкусни и здравословни закуски (вижте фотогалерията по-горе) направи VIRALNOVA.
Чипс сладка тиква с капка пармезан, банан или тиква, ябълка, брюкселско зеле или маруля (печена във фурната), пържена полента, печени репички или броколи (сложете яйце и галета и сложете във фурната), има няколко алтернативи.
Ако обичате да готвите, можете да направите по-сложни, но здравословни закуски. Ряпа и картофи в тестения лист. Нарежете зеленчуците на сламени картофи, увийте всяко парче в тесто "одеяло" и оставете във фурната, докато зеленчуците станат меки и тестото стане хрупкаво. Подправете на вкус и при сервиране поръсете сиренето и оставете идея в микровълновата, колкото да се стопи сиренето. Ако го погледнете, няколко лука ще направят дизайна много по-апетитен.
Печените аспержи са друг здравословен вариант, но който ви кара да оближете пръстите си. Аспержите могат да бъдат поръсени с брашно и бадеми, или можете да поръсите капка пармезан, когато е почти готово. Рецепти са достъпни в интернет, изберете един по ваш вкус, със сос за подправка на хрупкавите аспержи.Успехът на тази здравословна закуска е гарантиран.
Кръгчета цвекло или домашно приготвена целина или домашно приготвени тортили трябва да се пробват поне веднъж в живота ви. Може да се купи прясна царевична тортила, листът се изрязва според нашия размер, някои предпочитат по-големи, други избират по-малки парчета, поставят се в тавата и се поставят във фурната.
Doritos са едни от най-търсените тортила чипове в САЩ. Рецептата е по-трудна за изработване, особено поради включените съставки, но не и невъзможна.
По същия начин пръчките от моркови, тиква или зелен боб, дадени чрез капка яйце и галета, приготвени във фурната, се оказват удоволствие. Подправете закуските по ваш вкус и можете да поканите приятелите си на вечеря.
Нашите препоръки
Според дефинициите на INSP, подозрителен случай означава всяко лице с внезапна поява на треска и кашлица ...
Силвия Кампяну наскоро преживя огромна драма: тя загуби баща си поради новия коронавирус, ...