Защо трябва да използвате семена от чиа за кожа - Andreea Raicu
Все повече осъзнаваме не само съставките, които включваме в диетата си, но и тези, които включваме в разкрасителните процедури.
Вече е известно, че семената от чиа имат много хранителни ползи и са отлични за тялото. Но те могат да се използват и за кожата?
Семената от чиа са полезни за грижата за кожата?
Трябва да разгледаме как семената от чиа помагат на тялото ни, когато ги включваме в диетата си. На първо място, трябва да се спомене, че семената от чиа са отличен източник на фибри, които подпомагат здравето на храносмилателната система.
Според BBC Good Food семената от чиа са добър източник на протеини, което ги прави идеални за вегетарианци и вегани, при които липсва протеин, обикновено предлаган от месото. Семената от чиа също съдържат магнезий и калций, които са много важни за поддържането на здравословна диета.
Калцият помага за поддържането на здрава кожа, поради което семената от чиа са полезни за кожата в това отношение. Но това не е всичко.
Какви ефекти имат семената от чиа върху кожата?
„Семената от чиа предлагат и големи предимства, когато са включени в ритуала за грижа за кожата. Маслото, извлечено от семена от чиа, има невероятни ефекти върху красотата. Той не само е богат на ценни омега 3 мастни киселини, но има и противовъзпалително, успокояващо и антиоксидантно действие. Всичко това означава, че маслото от чиа е идеално за възстановяване на хидратацията на кожата, намаляване на зачервяванията и раздразненията, но също така и за замъгляване на появата на бръчки “, заявиха представители на марката Perricone MD, според bustle.com.
Но как да включите семена от чиа във вашия ритуал за грижа за кожата? Има някои продукти, които можете да закупите, които включват екстракт от масло или семена от чиа. Ето какво да опитате:
100% органично масло от семена от чиа
The Ordinary създава продукти от една съставка, на достъпни цени, а органичното масло от семена от чиа е сред тях. Съдържа мастни киселини и антиоксиданти, затова производителите препоръчват нанасянето на масло от чиа върху кожата, но и върху косата, за повече блясък и защита срещу счупване.
Perricone MD CHIA Серум за суха кожа
Може да е по-скъп продукт, но Perricone е разработил формула, която се фокусира върху всички възможни ползи от семената чиа. Консистенцията е приятна и бързо се абсорбира в кожата, оставяйки тена със здравословен блясък.
Votary Super Seed Cleansing Oil - семена от чиа и магданоз
Това е масло за дълбоко почистване на кожата. Подхожда на всички типове кожа и бързо премахва грима. Оставя кожата кадифена и сияйна.
Неделя Райли Луна Спяща нощ масло
Масло за хидратиране и регенериране на кожата през нощта, което съдържа ретинол, но също така и студено пресовано масло от чиа, което овлажнява дълбоко. Той неутрализира дразнещите ефекти на ретинола, оставяйки кожата гладка и хидратирана.