Защо стресът създава пъпки Elle

Кой не се е чудил пред огледалото сутрин: „Но защо? Защо тази пъпка се случи за една нощ? ". Въпросният ? Със сигурност стрес. Дерматологът Нина Рус ни обяснява това явление.

Това е научно, стресът поражда акне. Всъщност все повече възрастни жени обвиняват късното поява на пъпки. „Преди 15 години в моите медицински книги не говорихме за акне при възрастни“, казва ни д-р Нина Рус. Тя добави: „Днес около 40% от жените на възраст от 25 до 40 години са заобиколени от явлението! Един от източниците на тези кожни проблеми може да бъде стресът. Обяснения

Вината за това е на хормоните

Кортизолът е хормонът на стреса. Необходимо е например да ни предпазим от опасност, но секретиран в твърде голямо количество, този хормон причинява появата на пъпки. Сега, тъй като живеем в най-стресовото общество, не е чудно, че жените имат повече пъпки. По същия начин, по време на юношеството, хормоните са склонни да изпадат в паника и себумът, който трябва да предотврати сухотата на кожата, се образува в излишък. В резултат на това кожата става по-мазна и много бактерии се сгушват в порите ни, образувайки малки бели пъпки с големи черни точки.

Повдигнете крака на "меки храни"

Често пъти, когато сме стресирани, изпитваме силна нужда от комфорт и нищо като „меки храни“, както ги нарича Нина Рус, за да ни направи добър морал и лоша кожа. Всъщност излишъкът от захар, шоколад или лоша храна просто допринася за образуването на пъпки. Единственото решение, когато ядете, е важно да се запитате защо бихте имали малко мадлен (или две или ...) и да действате по съответния начин. Задаването на този въпрос ви позволява да идентифицирате проблема и да управлявате по-добре стреса си.