Защо спрях да се претеглям Les confidences de Lizzie, блог за красота и благополучие
Везни, този опасен най-добър приятел
Разбира се, усещам миризма, когато сложа кило: дрехите ми са по-стегнати, но дали това се дължи на преяждане, задържане на вода или хормони? Вместо да задавам 10 000 въпроса, знам, че след няколко дни това чувство ще бъде забравено. По-дзен съм, по-спокоен и по-спокоен. Уча се да обичам тялото си. Винаги съм обичал да ям. Яденето обаче стана много конфронтиращо. Това беше и време, когато броях калории.
Спорт, мой доброжелателен приятел
И сега?
целувам те.
Искате да получите моята електронна книга за да имаме плосък корем? Давам ти прости и достъпни съвети да ви подкрепя. За да направите това, просто трябва да създадете своя акаунт тук БЕЗПЛАТНО и ще получите пълната електронна книга, без да плащате нищо!: Д
РАЗГОВОР
48 коментара:
Здравейте!
Аз също се претеглях всяка сутрин и не ми харесваха цифрите, особено след като имам TCA.
Върнах се от почивка, от понеделник, възобнових нормална диета без криза, тъй като направих хипноза и преди всичко се претеглих само веднъж и ще го правя на всеки две седмици, само за да видя загубата на тегло, но не толкова, колкото преди и ще бъда много по-малко стресиран!
много любов
Прав си. Знае как да се отпусне малко:)
много любов
Здравейте!
Толкова много се разпознавам във вашата статия. Аз също съм обсебен от килограмите си от години, където се претеглях всеки ден, където имах ужасни промени в настроението, предизвикани от това тегло. В същото време това се отрази на диетата ми и аз се принудих да избягвам мазни храни (но всички мазнини в комбинация, добри и лоши) от страх да не кача 2 килограма.
Благодаря ви, че пишете с отворено сърце за този период, който според мен засяга много хора, но за който не е задължително да говорим.
Успех за вас, целувка
Радвам се да видя, че не съм единственият, който го докосва, дори и да не е очевиден. Промените в настроението са влудяващи и е трудно да се живее ежедневно.
Целувка
Здравей, красавице,
Това е лична статия, която много ме трогва! Това, което ми липсва, е присъствието на спорт, все още много гребя по този въпрос, защото иначе се храня здравословно. Но със спорт или изобщо не - променливо е - не харесвам тялото си, затова приемам всички ваши съвети, за да се мотивирате да спортувате хаха !
Както и да е, избягвам да се претеглям, защото това ми причини твърде много TCA, за да се претегля, за известно време дори няколко пъти на ден, чисто безумие.
Много целувки за вас Отговор Изтриване
Ще поправим това заедно, моя красива!
Целувка
Тежа се веднъж седмично, ям балансирано, спортувам 4 пъти седмично.
Но всяка седмица имам чувството, че застоявам (основно напълнявам).
Вчера полудях. изведнъж не е честно: освен това статията ми ще излезе утре
Бих искал да се справя без кантара. Бих искал да не изследвам така теглото си.:-(
Ще отида да те прочета.
Трябва да се опитате да се освободите от него. Да пропуснете една седмица след това две. Няма тайна.
Защото в крайна сметка какво променя един килограм в живота? Ние разтриваме ума и тялото за толкова малко?
Целува моята красива, смелост!
Добре, че успяхте да се отделите от кантара! Не мога да го направя в момента след дълго време, без да се претегля. Много е трудно да се живее, особено когато практикувате тренировки с тежести и имате анорексия/повръщане на булимия. Все пак много хубава статия Отговор Изтриване
Оооо, моя красива:/За съжаление освен ума, не съм сигурен, че е възможно да го поправя.
Ако трябва да поговорите, аз съм тук!
Целувки
Думи за заболявания.
Говорим много за определени хранителни разстройства, но малко за този порочен кръг.
Говорихме за това, аз съм в средата на този процес и той става все по-освобождаващ и възгледите ми за себе си се променят много.