Защо спортът е важен за момичетата от всички възрасти Les Sportives

През последните десет години много се говори за женски спорт. И това е добра новина за обществото като цяло. От една страна, има все повече спортисти в национални и международни състезания, от друга страна, женската спортна практика е във възход. Въпреки това, 45% от френските жени не са постигнали продължителността на физическата активност, препоръчана от СЗО, в сравнение с 19% в Дания и Германия (т.е. между 18 и 64 години 150 минути умерена интензивна активност или поне 75 минути устойчива интензивна издръжливост активност или еквивалентна комбинация от умерена и продължителна интензивност). С други думи, повече от половината от жените не се движат достатъчно и се откъсват от енергията, необходима за тяхното здраве, но и за тяхното развитие. Защото спортът е страхотен начин жените да надминат себе си и да се самоизпълнят, като спортна жена, но много повече от това.