Защо ортопедите не препоръчват високи токчета на момичета до 18 години - CSID Какво се случва Докторе
„Дайте ми правилните обувки и аз ще покоря света“ - това мото се ръководи от много жени, които изпитват истинска страст към обувките. Нека си признаем, от визуална гледна точка най-красивите чифтове обувки са тези с високи токчета, възможно най-високи. Някои жени дори сглобяват колекции от сандали и обувки на висок ток, но наистина могат да разчитат само на няколко чифта. И все пак, малко жени са истински щастливи, когато носят обувки на висок ток, а още по-малко от тях биха могли да завладеят света, защото имат главоболие. И обратно. Научих от д-р Тарек Назер, ортопед-травматолог, специалист по артроскопска хирургия, как петите могат да повлияят на здравето.
CSÎD: Носим високи токчета всеки ден. Ние сме по-секси и по-високи. погрешно?
Д-р Тарек Назер: Когато жените носят токчета, всички опорни точки на тялото се променят. При стъпване на предната част на стъпалото, т.е. на пръста, жената може да развие ръбове, деформации на пръстите, но също и врастнали нокти, като последният проблем се дължи и на формата на обувките.
CSÎD: За много жени обувките на ток са бижута. Понякога купуват и обувки с по-малък брой ... Какво може да се случи?
Д-р Тарек Назер: От различни критерии жените често избират или грешен брой чифтове обувки, или неподходящата им форма. Ако обувките са твърде тесни или малки, те не осигуряват достатъчно място за правилното формоване на подметката и пръстите.
CSÎD: Какви други щети могат да донесат здравето на обувките и сандалите на висок ток?
Д-р Тарек Назер: Колкото по-високи са петите, толкова повече глезенът е принуден и костните пукнатини могат да се появят и кръвообращението се компресира.
Ходенето по предната част на крака също разрушава хрущяла в коляното и води до гонартроза.
Бедрените мускули също са подложени на стрес и хрущялът в бедрата е разрушен (артроза на тазобедрената става).
Внимавайте, балетистите също не са здрави
CSÎD: Друго предпочитание на жените са балерините ...
Д-р Тарек Назер: Балетистите също не са непременно решение. Не се обляга, той не осигурява никаква опора на подметката, която принуждава не само глезена, но и коленете, бедрата и гърба.
CSÎD: Колко часа на ден можем да носим високи токчета, без излишно да форсираме гръбначния стълб или мускулите на краката?
Д-р Тарек Назер: На нивото на гръбначния стълб се появяват повечето проблеми, като петите са тези, които благоприятстват появата на сколиоза (странично изкривяване, във вертикална линия на гръбначния стълб).
Приетите токчета, които не причиняват дискомфорт и последващи здравословни проблеми, са не повече от 5 сантиметра.
Непълнолетните не трябва да носят токчета
CSÎD: И все пак 5-сантиметровите токчета не са наистина секси...
Д-р Тарек Назер: Няколко часа на важно събитие не са краят на страната за много високи токчета, но цял ден в офиса променя данните за проблема. Препоръчвам на дамите и господата да прибегнат до удобен, резервен чифт обувки, които могат да ги спасят, ако усетят, че обувките с токчета им причиняват остра болка.
CSÎD: Има идеална възраст за носене на токчета от гледна точка на ортопед?
Д-р Тарек Назер: До 18-годишна възраст токчетата изобщо не са посочени.
CSÎD: Продължителното носене на обувки с високи токчета може да причини появата на стойки?
Д-р Тарек Назер: Фалшива теория е, че монтирането се появява поради носенето на елегантни или по-тесни обувки. Обувките на ток са само фактор, но не и причината. Монтажите представляват деформация на палеца на крака, наречен пръст, чрез отклоняване на метатарзофалангеалната става навън, ставайки изпъкнала, давайки грозен и болезнен вид.