Защо няма чудодейна диета за всички
Какви чудесни диети за чудо няма!
Всички те гарантират страхотен ефект за отслабване само за няколко седмици със страхотни снимки преди и след това на предишни клиенти.
Напълно възможно е да можете да отслабнете чудесно с Diet-XY, но няма гаранция. Изследователите от израелския институт Weizmann виждат диетите и общите хранителни насоки като напълно безсмислени. Тъй като човешкото тяло е индивидуално и реагира по различен начин на приема на храна. Изследователите измерват нивото на кръвната захар при 800 пациенти на всеки пет минути в продължение на една седмица. Стандартизираната закуска (тоест всички ядат едно и също) предизвиква много различни реакции в организма. Ефектите върху нивата на кръвната захар варират значително и не зависят само от възрастта или пропорциите на тялото.
Изследователите смятат, че микроорганизмите в червата са отговорни за това. Следователно изследователите смятат, че общите съвети за отслабване са без значение, тъй като метаболизмът реагира различно от човек на човек и в крайна сметка съставът на чревната флора определя дали храната, която ядем, е полезна за нас. Освен това учените виждат като основен приоритет препоръките за диета да бъдат съобразени с индивидуалността.
Между другото: най-ефективната диета все пак е да се изгарят повече калории, отколкото да се яде. Толкова е просто. Как да приложите този проект на практика зависи от вас.
Може да се интересувате и от: