Защо някои хора винаги са студени Текуща жена The MAG

Зима е и температурите са най-ниски. Добри причини да потръпнете и да цъкате със зъби от студа! Ами ако имаше други обяснения? Ето 6 причини, поради които някои хора имат проблеми с загрявката.

някои

Яжте твърде малко

Нормалната температура на човешкото тяло е 37 ° C. Но може да варира в зависимост от възрастта, физическата активност или дори ... диетата! По този начин броят на приетите калории оказва влияние върху производството на топлина. Това е причината, поради която трябва да ядете достатъчно, за да избегнете настинка !

Умора

Прозяване, сънливост ... Ясно е: уморени сте. Вашата организация също и нека тя бъде известна! Когато имате нужда от сън, той отива в покой - това се нарича хипометаболизъм. Тогава телесната температура започва да спада, което може да предизвика усещане за студ.

Анемия

Анемията е необичаен спад в нивото на хемоглобина в кръвта поради дефицит на желязо или витамин В12. Бледност, умора, замаяност, главоболие ... Признаците на това състояние са многобройни. И сред този дълъг списък има много специфичен симптом: усещане за студ в ръцете и краката. Така че, ако треперете, може да ви липсва желязо! За зареждане с гориво консумирайте зеленчуци или плодове, богати на желязо.