Защо някои хора скърцат със зъби в съня си?

някои
На сън около половината от децата и 15% от възрастните скърцат със зъби. Това явление се нарича бруксизъм. Самият човек може да не знае, че точи зъби насън, не се събужда от това, но околните чуват ясно скърцане, точене на звуци и щракане на зъби, които обикновено продължават няколко секунди.

Преди се смяташе, че бруксизмът е резултат от хелминтска инвазия, тоест наличието на паразити в тялото. В наше време виждането по този проблем се промени коренно. Основната причина за бруксизъм се счита за превъзбуждане на нервната система, което води до факта, че в съня, поради вътрешно напрежение и вълнение, дъвкателните мускули и мускулите на лицето не се отпускат. Ето защо, за да се отървете от „нервното“ скърцане със зъби при децата, се вземат мерки за релаксация, провеждат се успокояващи процедури, изключват се активни игри преди лягане, върху лицето се прилагат топли компреси за отпускане на мускулите. Те също така използват такъв трик, като да докарат дъвчещите мускули до умора, така че през нощта да не са в състояние на напрежение: препоръчително е да гризете по-жилави ябълки, прясно зеле и моркови през деня, като ги дъвчете старателно.

Смята се, че друга причина за бруксизъм е възпалението на венците, което е придружено от сърбеж и неправилно запушване. За да проверите дали има такива проблеми, трябва да посетите зъболекар.