Ги замеси Джеймс Бонд в Даниел Крейг! Добре; годни

Ролята на Даниел Крейг като Джеймс Бонд го превърна в истинска световна звезда, въпреки че актьорът направи всичко възможно, за да бъде достоен за легендата: например в Casino Royale той меси мускулите си до съвършенство със строга диета и тежка тренировъчна програма. Диетата на знаменитостта се състоеше от отказ от бързо хранене, отлагане на цигара, увеличаване на приема на протеини, консумиране на въглехидрати [...]

Ролята на Даниел Крейг като Джеймс Бонд го направи истинска световна звезда, въпреки че актьорът направи всичко възможно, за да бъде достоен за легендата: например в Casino Royale той смачка мускулите си до съвършенство със строга диета и упорита тренировъчна програма.

Диетата на знаменитостта се състоеше в отказ от

замеси
от ястия за бързо хранене, остави цигара, също увеличи приема на протеини, но намали приема на въглехидрати. За да направи това, той също се държеше за себе си 5 дни в седмицата, но през почивните дни ядеше каквото си поиска.

42-годишният актьор също беше упорит в тренировките: беше подготвен за ролята на Джеймс Бонд в продължение на месеци. Той се движеше по 45 минути 5 пъти всяка седмица и поставяше целта си на личния си треньор Саймън Уотърсън: „Искам да изглеждам така, сякаш мога да сваля ризата си, сякаш мога да убия никого“.