Синдромът на Рейно ЯДЕТЕ ПО-УМНО
При синдрома на Рейно ръцете светкавично се охлаждат. В повечето случаи студените ръце са безвредни, но могат да бъдат и признак на заболяване. Прочетете най-честите причини за студени пръсти в блога Live Smarter!
Студени ръце показват, че кръвоснабдяването им в момента е лошо - например когато ни е студено. Защото когато е студено, съдовете в крайниците първоначално се стесняват, за да може кръвта да поддържа сърцевината на тялото топла. Резултатът е студени ръце, студени крака, студени уши и студен връх на носа. Когато тялото се затопли отново, съдовете се разширяват и кръвта може да потече обратно - изтръпва и понякога боли.
Но студени ръце не са просто зимен феномен. Особено жените често имат студени пръсти през цялата година.
Не само студът е отговорен за факта, че съдовете в ръцете ни се затягат и ги оставят да се охладят. Тук голяма дума има вегетативната нервна система. Той не само контролира хормоналния баланс и циркулацията, но и регулирането на топлината. В случай на фактори като стрес или страх, кръвоснабдяването в ръцете може да бъде намалено и можем да изстинем ръцете.
Ако имате само студени ръце от време на време, които бързо се възстановяват на топло, не е нужно да се притеснявате. Но студените ръце могат да имат други причини и симптоми за подобни заболявания Синдром на Рейно както и изразяване на нездравословен начин на живот.
Причини за студените ръце
Студени ръце от нездравословен начин на живот
Ако детето е болно, партито с колеги е продължило по-дълго или вълнуващ филм е показан по телевизията късно, усещаме умората на следващия ден не само през оловните клепачи, но често и поради факта, че ръцете ни са студени. Ако се добавят фактори като консумация на алкохол, пушене или стрес, притока на кръв се намалява още повече: Перките остават ледени.
Повече упражнения, повече сън, както и Отказ алкохол и цигари оставете пръстите си да се затоплят отново бързо.
Студени ръце от ниско кръвно налягане
Е Кръвно налягане ниско, стените на съдовете не могат да пулсират достатъчно и транспортът на кръвта „спира“. Този ефект е особено забележим в крайниците: краката, ръцете и върхът на носа са студени.
Студени ръце от слабо сърце
Студените ръце могат да бъдат знак, че сърдечният мускул е отслабен и вече не може да изпомпва достатъчно кръв към тялото.
Студени ръце поради хипотиреоидизъм
Също така подфункция на щитовидната жлеза и произтичащият хормонален дисбаланс може да ви накара да замръзите по-бързо като цяло.
Студени ръце от недохранване и катастрофични диети
Който някога е правил много едностранна диета знае: Не само настроението ви страда, но и температурата в пръстите ви спада. Тъй като тялото реагира на намален прием на калории чрез понижаване на метаболизма.
Радикалните диети или хранителните разстройства нарушават баланса на много телесни процеси. Студените ръце са само един от многото симптоми на симптоми на дефицит и нарушен метаболизъм.
Студени ръце от синдрома на Рейно
(Снимка: Oona Mathys) Мариан го нарича „моите трупни ръце“, когато пръстите й изведнъж стават ледени и бледи. 30-годишният мъж страда от това Синдром на Рейно: Независимо дали докосва ледено студена чаша или излиза на студа без ръкавици, тялото й реагира изключително на стимула на студа.
При синдрома на Рейно тялото проявява екстремна съдова реакция, при която артериите на пръстите изведнъж се свиват, кръвта изтича от ръцете и ръцете избледняват или дори посиняват. Може да отнеме до половин час, докато съдовете се отпуснат отново и кръвта се върне в ръцете.
По-специално младите жени страдат от този синдром, който освен че е студен, може да бъде предизвикан и от бурни емоционални реакции или стрес. Защо съдовете прекалено реагират все още не е проучено окончателно; така нареченият първичен синдром на Рейно обикновено изчезва сам с възрастта.
Помага на засегнатите да предпазят ръцете си от дразнители от студ; например като облечете ръкавиците в студените дни, преди да напуснете затворените стаи. Салфетка между чашата и ръката предпазва от ледено студени напитки. Тютюнопушенето трябва да бъде абсолютно табу за всеки със съдово разстройство.
Всеки, който открие синдрома на Рейно, трябва да се консултира с лекар като предпазна мярка. Тъй като това може да бъде и симптом на сериозно заболяване, например автоимунни заболявания, неврологични заболявания или увреждане на нервите в областта на ръката.
Кога студените ръце са проблем за лекаря?
Всеки, който трайно страда от студени пръсти, трябва да се консултира със семейния си лекар. Тъй като трайно студените ръце също могат да бъдат признак на сърдечни проблеми, проблеми с щитовидната жлеза, недохранване и общи нарушения на кръвообращението.
Особено важно е да бъдете внимателни, ако ръцете също изтръпват, посиняват, подуват или кожата се променя.