Защо не можете да отслабнете въпреки здравословния начин на живот 6 медицински състояния, които предразполагат към

Повечето от нас успяват, с помощта на начин на живот, който включва физическа активност и правилна диета, да загубим няколко излишни килограма и да поддържаме теглото си в препоръчаните граници. Това може да направи ясна връзка между заседналия начин на живот, неадекватното хранене и наднорменото тегло.

можете

Но други хора напълняват и не знам защо, освен това не успяват да отслабнат въпреки факта, че полагат необходимите усилия за това. В такива случаи е възможно да се справите със здравословен проблем, който си казва думата за баланса на тялото.

Препоръките за поддържане на подходящо тегло следват две основни насоки: правилната диета, която ограничава приема на калории, съчетана с възможно най-много упражнения. Когато обаче те не носят очакваните резултати, това означава, че не сте ги спазили правилно, или че говорим за някои фактори, които се намесват в нормалните процеси на организма. Ето няколко примера:

1. Проблеми с щитовидната жлеза: хипотиреоидизъм възниква, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза, като по този начин разстройва цялото тяло. Смята се, че около 10% от възрастните имат този здравословен проблем. Появява се по-често след 40-годишна възраст. Освен с наднормено тегло, хипотиреоидизмът се проявява и с умора, суха кожа, мускулни и ставни болки, повишена чувствителност към студ, депресия.

2. Хроничен стрес: Когато се сблъсква с постоянен стрес, тревожност или болка, тялото може да произвежда вещества като хормона кортизол, който насърчава тялото да съхранява мазнини, особено на кръста, обяснява д-р Ребека Курт, професор по клинична медицина в Колумбийския университет.

3. Синдром на Кушинг (хиперкортизолизъм) е хормонален проблем, причинен от високи нива на кортизол в кръвта. Проявява се чрез: умора, кожни промени, наднормено тегло (разположено на лицето, горната част на гърба и корема) и може да отключи заболявания като диабет, високо кръвно налягане, остеопороза.

4. Метаболитен синдром (синдром X) назовава редица медицински състояния като нисък глюкозен толеранс, високо кръвно налягане, хиперинсулинемия и коремно затлъстяване.

5. Синдром на поликистозните яйчници: този медицински проблем описва хормонален дисбаланс, който засяга нормалната овулация. Смята се, че една на всеки 10 зрели жени се сблъсква с този проблем. Симптомите на синдрома на поликистозните яйчници включват: нередовна менструация, акне, проблеми с плодовитостта, прекомерно окосмяване по лицето и тялото и наднормено тегло (когато не е причинено от лошо хранене).

6. Конкретно за жените угояването може да се дължи на някои хормонални промени (причинени от пубертет, бременност, менопауза и др.) или лекарства като антидепресанти, стероиди и понякога противозачатъчни хапчета.