Защо не мога да отслабна след раждането, когато едвам ям
След раждането повечето жени изпитват голям страх, че няма да могат да възстановят теглото си, преди да забременеят. Разбира се, ще им отнеме известно време, за да си възвърнат конкурентното тегло, но ако не можете да се отървете от излишъка дори с цената на дълга диета, струва си да разгледате какво може да причини затлъстяване. Д-р Ildikó Lőrincz, гинеколог-ендокринолог от Гинекологичния център, обясни какви нарушения могат да доведат до оплакване, което засяга много хора.
След колко време може да се възвърне пренаталната форма?
Има големи промени в теглото на жените по време на бременност, тъй като в допълнение към допълнителния слой мазнини, увеличаването на обема на кръвта, плацентата, околоплодните води и, разбира се, бебето водят до излишни килограми. Струва си да се знае, че ако бъдещата майка обръща внимание на диетата си и редовните си упражнения по време на бременност, тогава само много малка част от натрупаните килограми са мазнините. От това следва, че след раждането и последващата регенерация, ако майката е следвала здравословен начин на живот, тя ще възвърне красиво старите си килограми. Ако бъдещата майка е запазила принципа на хранене вместо две, тогава със сигурност ще отнеме повече време и това ще изисква подходяща диета, както и редовни упражнения. Да, но може да е минало относително много време от раждането, човекът да живее здравословно, но езикът на везните показва по-малко.