Защо колегата ми може да яде всичко, а тя все още е слаба, а аз напълнявам като гледам храна
Поговорката, която казва „ти си това, което ядеш“, вече не е актуална. Защо? Защото двама души, които ядат едно и също, метаболизират храната по различен начин и в резултат различно напълняват.
Абсорбцията на макро и микроелементи значително определя чревната микробиота. Броят на усвоените от тялото калории зависи от няколко фактори: качество на храносмилането, сотмакова киселина, храносмилателни сокове, храносмилателни ензими и разнообразие на чревната флора.
Какво е храносмилането?
Накратко, храносмилането е процес, който започва в устата, с дъвченето на храната и завършва в тънките черва, където под действието на храносмилателни ензими и панкреатичен сок протеините се разграждат до аминокиселини.
Лошата чревна флора означава излишни килограми
Храносмилането е сложен процес, който се различава от човек на човек. Тези разлики се дължат на лоши хранителни навици: недостатъчно дъвчене, липса на микроелементи в диетата, висока консумация на преработени храни.
Много пъти затлъстяването е свързано с различни чревни възпаления, небалансирана чревна флора, бавен метаболизъм и отслабена имунна система.
Какво можеш да направиш?
За теб балансира чревната флора трябва да имате балансирана диета, съдържаща много плодове и зеленчуци, пробиотици (кефир, кисело мляко, ябълков сайдер, кейл), избягвайте преработени храни, замърсяване, стрес и ненужни антибиотици.
Ние се прибираме на помощ с нова и революционна хранителна добавка SlimJOY капсули. Това ще ви помогне да отслабнете много по-лесно, без да гладувате. Ефективността на капсулите SlimJOY е научно доказана. Не се колебайте, яжте и отслабвайте! Няма да опитате нищо друго със сигурност!