Защо френските жени не напълняват! Пик момиче
Френските жени не наддават на тегло, въпреки че обичат хляб, тестени изделия, ястия от три ястия. Изглежда невъзможно да могат да направят каквото и да било, но ако го направят и дори не наддават на тегло, го правят и те. Съветваме ви винаги да приготвяте порциите, които ще ядем на следващия ден, а не да ядем, докато стоим и гледаме телевизия. Разбира се, това е въпрос на отношение, винаги бъдете доволни от себе си.
Не говорим за обща диета, а за това как можете да оформите навиците си да бъдат здрави, щастливи и силни! Колкото по-малко понякога повече, толкова по-малки порции ядете, толкова повече пъти можете да ядете на ден. Златен среден път!