Хипервитаминоза - причини, симптоми; последствия

Какво е хипервитаминоза?

Хипервитаминозата е тази, която присъства в организма Излишък от един или повече витамини. Този излишък се причинява от прекомерен прием на витамини, който може да бъде причинен например от небалансирана диета или хранителни добавки.

Хипервитаминозите се срещат главно мастноразтворими витамини, т.е. витамини А, D, Е и К. Това е така, защото мастноразтворимите витамини се съхраняват в тялото, а не, както водоразтворимите витамини, могат да се отделят чрез бъбреците с урината.

По тези симптоми разпознавам хипервитаминозата

Хипервитаминозата може да причини различни симптоми в зависимост от предозирането на витамин и количеството на предозирането.

Често срещани Симптомите са:

главоболие
виене на свят
Нарушения на кръвообращението

В допълнение елате Дискомфорт в стомашно-чревния тракт. Те се изразяват чрез:

Загуба на апетит
гадене
Повърнете
запек
диария

Освен това засегнатите често се чувстват победени и изпитват затруднения с концентрацията. Проблеми със ставите с болка се срещат и при много хипервитаминози.

В a Хипервитаминоза с витамин А. Има и уголемяване на черния дроб, пукнатини в ъглите на устата и зрителни нарушения.

С хипервитаминоза с витамин Ц може да се появи силна болка в стомаха, тъй като стомахът може да се вкисли.

Ще бъде твърде много Витамин D когато се абсорбира в организма, това води до увреждане на бъбреците и развитие на остеопороза.

Прекомерен прием на Витамин К може да причини промени в кръвта и увреждане на черния дроб.

Тест за витаминен дефицит

Показвате ли симптоми, които биха могли да показват недостиг на витамин? Участвайте в нашия самопроверка и отговорете на него 10 бързи въпроса.
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест за витаминен дефицит

Хипервитаминоза, дължаща се на определени витамини

Витамин D хипервитаминоза

При хипервитаминоза D има прекомерно натрупване на вещества, които играят роля в цикъла на производство на витамин D. Тези вещества са калцитриол и холекалиферол. Хипервитаминозата D може да бъде достигната както остро, така и хронично, т.е. за по-дълъг период от време. Това се случва от стойност прибл. 50mg а, хроничен аб 1-2 mg на ден в продължение на няколко месеца.

Двете вещества насърчават усвояването на калция, което в случай на хипервитаминоза с витамин D води до симптоми, причинени от излишък на калций в организма. Промененият електролитен баланс води до Нарушения на бъбречната функция, което се проявява в прекомерно отделяне на урина. В същото време засегнатите имат a повишено чувство на жажда, Нарича се още полидипсия и липсата на течности създава риск от дехидратация.

Освен това има a Повишаване на кръвното налягане, така че хипертония и Нарушения на сърдечния ритъм. В допълнение, има тежест върху тялото, което се проявява в колебания в теглото, изтощение, болки в корема и храносмилателни разстройства.

Ако хипервитаминозата D е хронична, т.е. с леко увеличени количества за дълъг период от време, увреждането на органите обикновено е по-изразено. Настъпва остеопороза, т.е.повишената крехкост на костите, отлагането на калций в кръвоносните съдове и бъбречната недостатъчност.

За по-тежки симптоми, лечението трябва да включва кортизон и целенасочено отделяне на излишния калций, в допълнение към преустановяване на приема на витамин D.

Интересувате ли се от тази тема? След това прочетете следващата статия под: Предозиране на витамин D

Витамин А хипервитаминоза

Настъпва хипервитаминоза А много рядко На. По-вероятно е да се предизвика от продължителен прием на твърде много витамин А, отколкото от еднократна доза, която е твърде висока.

В зависимост от количеството на твърде много приети витамини могат да се появят гадене, повръщане и главоболие, тъй като натискът върху мозъка се увеличава.

Хипервитаминозата А рядко засяга други органи. В този случай те включват черния дроб и далака, които реагират с увеличаване, както и намаляване на функцията на щитовидната жлеза. Понякога може да има костни израстъци, които причиняват силна болка.

Тест за коронавирусна инфекция

Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!

Принадлежите ли към един Рискова група относно коронавируса (SARS-CoV-2)?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Принадлежа ли към рисковата група за коронавирус??

Колко добре държите това Предпазни мерки за защита срещу коронавирус (SARS-CoV-2)?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Вземам ли правилните предпазни мерки?

Колко високо е вашето риск да бъдат заразени с коронавирус (SARS-CoV-2) в близко бъдеще?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Колко е голям рискът ми от инфекция?

Имам ли корона или "просто" настинка?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или студ?

Имам ли корона или "просто" грип?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или грип?

Тест за витаминен дефицит

Витамин Е хипервитаминоза

Количеството витамин Е, което се понася официално, е 300 mg, което може да се приема ежедневно от възрастен, без да понася никакви щети. Ако тази доза бъде превишена, могат да се появят оплаквания от страна на храносмилателния тракт с диария и повръщане. Може да се появи и повишена умора и слабост на мускулите.

Тъй като витамин Е играе важна роля в съсирването на кръвта, хипервитаминозата Е е особено опасна за хора с нарушения на коагулацията. Ако имате такива опасения, трябва да се консултирате с лекар, за да сте в безопасност.

Витамин В12 хипервитаминоза

Хипервитаминозата е В12 в строгия смисъл едва ли е възможно, тъй като тялото може да компенсира излишъка от витамин чрез екскреция с бъбреците. Поради тази причина стойностите, от които може да възникне предозиране на витамина, също са много различни.

Тъй като витамин В12 е важен за много процеси в организма, не бива да се избягва от страх от предозиране.

Рядко могат да се наблюдават отрицателни реакции при инжекции на витамин В12 в мускула. Те обаче обикновено включват само безвредни симптоми, като временен обрив или горещи вълни. В редки случаи може да се появи гадене, повръщане или замайване.

Един страничен ефект, който досега е наблюдаван само в единични случаи, е анафилактичен шок, т.е.алергична реакция на кръвоносната система.

Освен това има случаи, при които голямо количество инжектиран витамин В12 е причинило развитието на акне. Предполага се обаче, че това се дължи повече на допълнителни вещества в инжекцията, а не на самия витамин В12.

Ако се интересувате повече от витамин В12, вижте следващите ни статии на адрес:

Витамин В6 хипервитаминоза

Хипервитаминозата В6 може да бъде причинена само от a изкуствено предозиране, например с помощта на витаминни препарати. Това атакува нервната система и се стига до Нервни разстройства, които позволяват докосване и други усещания.

Освен това може Възпаление на кожата се появяват, включително определена форма на акне. Проучванията показват, че прекомерното количество витамин В6 в организма е свързано с повишен риск от рак на белия дроб. Това обаче е открито само при мъжете.

Витамин С хипервитаминоза

Хипервитаминоза С обикновено е безвредни. Тъй като обаче това е много кисело вещество, което се съдържа например в лимоните, прекомерният прием може да доведе до подкисляване на стомаха. Следователно, витамин С. като аскорбат погълнат, което е неутрализирана форма на витамина.

Тъй като витамин С се екскретира през бъбреците, също трябва да се внимава, ако бъбречната функция е нарушена. Ако сте предразположени към камъни в бъбреците, голямо количество витамин С също може да причини увреждане.

Тест за коронавирусна инфекция

Имам ли корона или "просто" настинка?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или студ?

Имам ли корона или "просто" грип?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или грип?

Дългосрочни последици от хипервитаминозата

Хипервитаминозата води до дългосрочни последици само в много малко случаи, тъй като по-голямата част от витамините се екскретират от организма, когато са прекомерно натрупани. Освен това, след като е определена хипервитаминозата, ефективното лечение е незабавното прекратяване или намаляване на количеството витамини. По този начин обикновено могат да се избегнат дългосрочните последици.

Ако обаче витамин се натрупва в тялото за дълго време, това може да има различни последици. Често има отлагане на витамина, което често засяга черния дроб. Това позволява Чернодробна дисфункция се случват и органът често се увеличава.

Те също се срещат често Нарушения на бъбречната функция тъй като бъбреците поне се опитват да отделят водоразтворимите витамини с урината. Има и по-специфични симптоми, които зависят от вида витамин.

Например, хипервитаминоза Е може да доведе до Нарушения на съсирването come, които се засилват съответно в случай на съществуващи ограничения. Нервната система също често е засегната от хипервитаминоза, която може да се прояви в различни неуспехи на усещанията.

Тест за витаминен дефицит

Причини за хипервитаминоза

Хипервитаминозата се причинява от прекомерен прием на витамини. Това води до натрупване на витамини в организма, което може да се прояви чрез различни симптоми.

От тях са главно мастноразтворими витамини засегнати, защото за разлика от водоразтворимите витамини, те не могат да се отделят с урината през бъбреците. Съответно рискът тези витамини да се отлагат в различни тъкани в тялото и да предизвикат симптоми е по-висок.

Прекомерният прием може да възникне по различни начини. Например, a небалансиран или едностранна диета може да възникне предозиране на витамини. Диетичните добавки или витаминните препарати обаче също могат да причинят излишък на витамини в организма, ако се консумира твърде голямо дневно количество.

Хипервитаминозата понякога може да бъде причинена и от медицински персонал, ако например храненето се осигурява чрез стомашна сонда или парентерално, т.е. чрез инфузия, за по-дълъг период от време. Те често съдържат големи количества витамини.

В редки случаи можете вродени заболявания, които пречат на разграждането на витамините, също водят до хипервитаминоза. Например, определен генетичен дефект означава, че витамин D вече не може да бъде разграден и отделен, което означава, че той се натрупва повече в тялото.

С какви витамини можете да получите хипервитаминоза?

На теория можете да получите хипервитаминоза с всички витамини. Има обаче витамини, които са по-вероятни от други. Те включват предимно мастноразтворими витамини. Това са витамини А, D, Е и К.

За разлика от водоразтворимите витамини, ако те се натрупват прекомерно в тялото, те не могат да бъдат филтрирани през бъбреците в урината и екскретирани. Вместо това тези витамини се отлагат в различни тъкани в тялото, което прави хипервитаминозата по-вероятна.

Хипервитаминозата, която е резултат от лоша диета, засяга най-вече Витамин А. Този витамин се намира в големи количества в черния дроб и следователно може да се натрупа в организма при редовна консумация на животински черен дроб или масло от черен дроб на треска.

Диагностика на хипервитаминоза

За диагностицирането на хипервитаминоза е анамнезата, така че Разговор между лекар и пациент, много важно. Това може да се използва за идентифициране на недохранване или прекомерна употреба на хранителни добавки.

The Изследване на кръвта също е от голямо значение. Тук обикновено може да се установи прекомерното натрупване на засегнатия витамин.

Освен това те се причиняват от хипервитаминоза възникнали симптоми често е типично и може също да допринесе за поставяне на диагнозата.

Следващата тема може да ви даде по-добър преглед на изследванията на кръвта: Кръвна картина - голяма BB, малка BB и нормални стойности

Тест за витаминен дефицит

Препоръка от редактора

Допълнителна обща информация по темата "хипервитаминоза":

Витамини
Витаминни препарати
Предозиране на витамин D
Недостиг на витамин D
Недостиг на витамини