Защо е полезно за здравето да дарявате редовно кръв
Според учените кръводаряването води до намаляване на нивото на желязо в организма, което във високи концентрации може да сгъсти кръвта. Донорите на кръв също губят около 650 калории за всеки половин дарен литър.
Повечето ползи от даряването на кръв са свързани с намаляване на количеството желязо в организма. Повишените нива на желязо в кръвта могат да ускорят процеса на окисляване на холестерола и в крайна сметка да доведат до сърдечно-съдови заболявания.
Според проучване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация, тези, които даряват кръв на всеки шест месеца и са на възраст между 43 и 61 години, имат по-малък риск от инфаркт и инсулт.
Според проучване на 2682 мъже във Финландия, тези, които даряват кръв, са с 88% по-малко склонни да получат инфаркт от тези, които не го правят.
Също така, проучване, публикувано в списанието на Националния институт по рака, показва, че повишеното количество желязо в кръвта увеличава вредната активност на свободните радикали и може да насърчи развитието на рак.
В съответствие с тази теория, четиригодишно и половингодишно проучване на 1200 души установи, че хората, които даряват кръв два пъти годишно, имат по-малък риск от рак, тъй като нивата на желязо в кръвта им са по-ниски. нисък.
Изследователите настояват, че тези ефекти се дължат на редовното кръводаряване. След даряването на кръв, тялото възстановява необходимото си количество за 48 часа, а количеството на червените кръвни клетки за осем седмици.