Защо диетата на Палео е глупаво веганско круди, здраве и сурова храна

След Америка, диетата Палео поражда поразия във Франция. Независимо дали са американци като Лорен Кордейн (Палео диетата), Сали Фалън (Яжте мазнини, губете мазнини), Гари Таубс (Дебел) или французи като Тиери Суккар (Праисторическата диета), всички ни казват, че тъй като нашите предци са били месоядни и че нашето генетично наследство не се е променило, трябва да се храним като тях: много месо, ядки и семена, но без зърнени храни и малко плодове.

круди

Изборът между сурово веганско ястие и добро парче месо ?

Тази диета представлява доказателство, че нашите предци са били всички ядящи месо, ловци, силни момчета какво !

Злато, съжалявам, че противореча, но това е погрешно.

1) Човечеството е само на Земята от около 7 милиона години (динозаврите са на възраст 140 милиона години!) ИПървите мъже (родени в Южна Африка, австралопитеците, преди 3,5 милиона години вж. Луси) ядат плодове и кора. Те събираха тревопасни животни. Повече от 70% от храната им са били растения и само 30% трупове на мъртви животни.
Тези австралопитеци раждат парантропи (между 2,5 и 1,2 милиона години преди нашата ера), които ядат само растения, и Homos Habilis (между 2,4 и 2,3 милиона години преди нашата ера), които ядат месото, което са ловили с тези инструменти, които са направили.