Защо децата се напълняват и как можете да им помогнете с диетата им
Интересното е, че мнозина се съгласяват, че родителите са до голяма степен отговорни за поведението на детето, но същият принцип се прогнозира само от малцина върху теглото на разсада. Веднага ще ви кажем защо!
Извито огледало
Казвах, че децата често са перфектни те показват извито огледало на родителите, и това със сигурност важи не само за бунтовническата епоха и засилване на лошите качества.
Американски изследвания показват, че децата са естествени те следват примера на родителите си, което се проявява както в техните хранителни навици, така и в тяхната култура на движение.
Изглежда само по себе си, че рано или късно, но гарантирано, детето ще бъде затлъстело, ако да водят неправилен начин на живот, освен това това е вярно, дори ако "той е наследил добри гени".
Да, генетиката играе много нива във физиката, но тази находка най-често е само самозаблуда, за да оправдае мързела.
С дума като сто, затлъстелото дете е най-често намалена версия за родителите, затова е толкова трудно да започнете да започвате да се променяте и да отслабвате.
Родителят трябва да даде пример
Ако родителите ядат в леглото, тогава защо се очаква детето да закусва на масата без протест?
Ако родителите те гледат телевизия, докато се хранят, тогава защо да ги притеснявате, ако детето си играе по телефона?
Ако са те никога не се движат, те не обръщат внимание на храната си и имат над средния индекс на телесна маса, защо да го вземат по чорапи, ако учителят ги предупреждава за факта на затлъстяването?
Американското изследване, споменато по-рано, не само потвърди, че разсадът те се основават на начина на живот на родителите, но и за да се улесни отказването от наднорменото тегло, ако възходящите дават добър пример.
За това очевидно силно допринася фактът, че сте у дома здравословна захапка се поставя на масата, започва загуба на тегло.
Важно е обаче родителят да не предизвиква протест, като казва това очаква нещо друго от вашето дете, отколкото това, което той проповядва със своето отношение.