Защо да се впускате в детокс диета след празниците няма полза

След излишъците от новогодишната нощ и коледната вечеря, където сладкиши, гъши дроб, вино и шампанско се консумират в количество, Новогодишната нощ бързо пристига и удължава вечерите. За да се изправите отново на крака, диета „детокс“ често се разглежда като добър метод за противодействие на излишъка в края на декември. По този начин лечението с артишок, постенето или дори йонните бани за крака биха имали "детоксикиращи" добродетели.

празниците

Освен че Инсерм, Националният институт по здравеопазване и медицински изследвания, не е съгласен и уверява, че няма чудодейна рецепта:

„Вярата, че можете да направите всичко, което искате, и след това да вземете билков чай, лимонов сок, да гладувате 24 часа, да се потите в сауна и че изведнъж всички тези токсини ще изчезнат, е илюзия“, уверява във видео излъчен в Youtube канала на Inserm, Робърт Баруки, лекар и директор на звеното по токсикология, фармакология и клетъчна сигнализация към Университета на Париж Декарт, което разрушава някои популярни вярвания.