ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ ДИЕТА ПО ВАШИТЕ ОЧИ
Всички хора имат различни характеристики. Знаем, че това се дължи на нашите гени, наследени от родителите ни и малки генетични промени, наречени полиморфизми (SNP) и които ни правят различни. Тези полиморфизми влияят върху характеристиките на тялото ни, поведението, фитнес модела и общото ни здравословно състояние. Въпреки че е интересно да се знае как тези полиморфизми влияят на нашите външни характеристики (коса, цвят на очите и т.н.), наскоро генетични учени показаха, че нашите генетични полиморфизми влияят и определят как ние метаболизираме различни храни и хранителни вещества и в крайна сметка, нашето здраве.
Сега затлъстяването е глобална „епидемия“. и въпреки че много „известни“ диети са представени на обществеността, нивата на затлъстяване и нездравословен начин на живот се увеличават. Всички сме съгласни, че този растеж трябва да бъде спрян, защото той съществува повече от 50 животозастрашаващи заболявания, заболявания, които са свързани с храненето и липсата на упражнения.
Ръководството за моето тяло се появи поради тази голяма нужда да се намерят по-добри начини за информиране и насочване на обществеността при възприемане на здравословен начин на живот, на строго научна основа. Наред с други неща, идването на помощ на тези, които трябва да отслабнат и да могат впоследствие да поддържат теглото си във времето, по възможно най-ефективния начин.!
Последните проучвания показват, че a диета, подходяща за гените на всеки, може да доведе до a загуба по тегло 2 до 3 пъти по-големи и 2 пъти повече инча от обиколката на талията, в сравнение с други диети. Още по-изненадващо е това отслабване зависимост от собствените гени беше още по-голям в сравнение с хората на "модни и екстремни" диети.
Диетата, базирана на ДНК теста, е напълно персонализирана диета.
Изучавайки гените на всички и прилагайки изчислителни алгоритми, нашите учени откриват чувствителността на всеки човек към въглехидратите, мазнините и как упражненията могат да имат желаните ефекти върху теглото. С генетичния доклад получавате персонализиран план от менюта и упражнения и сега, през летните месеци, и Генетично персонализирана книга с рецепти, предлагана безплатно. В него ще намерите над 200 такива рецепти, които ще ви дадат голямо разнообразие при избора на подходящата за вас диета.
Сега My Body Guide препоръчва прост ДНК тест - генетичен тест за контрол на теглото, което се прави само веднъж в живота и ако следвате получения план, ще го направите отслабнете 2,5 пъти по-ефективно и ще можете да останете с желаното тегло.