Лимфен масаж - отслабване и детоксикация Симбиоза - Хранене

Лимфният дренаж е лек масаж, съчетан с прилагане на лек натиск върху лимфните възли, мястото, където се натрупват токсини, които след това се оттичат в лимфната кръвоносна система.

масаж

Ролята на интерстициалната лимфа е да подхранва клетките и да почиства междуклетъчното пространство от токсини, получени в резултат на метаболитните процеси.

Поради намалената лимфна циркулация, регенерацията и оксигенацията на клетките стават по-малко ефективни чрез натрупване на протеини и токсини.

Застой на лимфната циркулация настъпва при липса на упражнения, заседнал начин на живот, хронично възпаление, отоци, при умора, емоционален шок, нарушен начин на живот.

Лимфната циркулация трябва да бъде стимулирана отвън за правилното функциониране. Как можем да действаме върху лимфната система?

Има 3 елемента, които могат да действат върху лимфната система:

1. Физически упражнения;

3. Правилното хранене.

Ефектите от лимфния масаж:

  • Елиминиране на токсините, което помага както за детоксикация на тялото, така и за намаляване на телесното тегло. Излишното тегло често може да бъде резултат от излишните натрупани токсини.
  • стимулира регенерацията на тялото;
  • стимулира клетъчната оксигенация;
  • премахване на задържането от тялото и премахване на целулит;
  • борба с усещането за тежки крака;
  • подобряване на проблемите с кръвообращението;
  • подобряване качеството на съня;

Комбинирайте лимфен масаж с адекватна хранителна програма, за да се отървете от нежеланите килограми, както и задържането на течности, което води до целулит.