Защо бразилците закусват плодове асаи цял ден Elle
Тези тъмни плодове се наричат супер плодове. Нищо чудно, че бразилските супер върхове консумират килограми от него за закуска или като лека закуска. Адриана Лима, Жизел Бюндхен, Алесандра Амброзио и Изабел Гуларт го обичат точно както зелените сокове и кокосовата вода !
Богати на витамини и мастни киселини, плодовете на асаи са известни като антиоксиданти и следователно помагат в борбата със стареенето на кожата. От страна на тялото, те насърчават доброто храносмилане и избягват малки стомашни наранявания, за да осигурят плосък корем през целия ден! На хартия, както и в Instagram снимки на бразилски знаменитости, това явно ви кара да искате !