Заседналият начин на живот е по-сериозен от затлъстяването за женските сърца - planete sante

по-сериозен

АВТОРИ

Сърдечно-съдовите заболявания са едно от злините на века. Според данни на Световната здравна организация (СЗО) днес те са водещата причина за смърт в света. До 2030 г. повече от 23 милиона души могат да умрат от тези състояния (включително коронарна болест на сърцето и инсулт).

За да се бори срещу този бич, СЗО предупреждава срещу тютюнопушенето, затлъстяването, липсата на физическа активност (заседнал начин на живот), както и срещу високото кръвно налягане. Това са четирите основни рискови фактора. Само те са причина за повече от половината сърдечно-съдови инциденти.

Изследователите от университета в Куинсланд (Австралия) разгледаха тези четири рискови фактора. Тяхната цел: да ги класифицират по възрастови групи (от 22-27 години до 85-90 години), за да се установи йерархия на опасностите при възрастни австралийски жени.

Заседнал начин на живот на 30-те

Авторите на изследването, публикувано наскоро в British Journal of Sports Medicine 1, преразгледаха оценките, установени от голямо австралийско проучване (повече от 32 000 участници, последвани от 1996 г.). Те също така разчитаха на относителния риск на всеки от четирите фактора (тютюнопушене, затлъстяване, липса на движение, хипертония).

Според техните резултати тютюнопушенето, което беше на върха в списъка със заплахи, споменати от СЗО, е водещият рисков фактор при жените на възраст от 22 до 27 години. За съжаление, това е потвърждение. Но истинската изненада дойде от следната възрастова група: около тридесет консумацията на тютюн тогава губи първо място, изместена от липсата на физическа активност.