Заседналата работа също може да развие хемороиди, това трябва да се следи за профилактика - Health Femina
- хемороиди
- болест
- предотвратяване
- лечение
- заседнала работа
- заседнал начин на живот
- опасно
- рискове
- Здраве
Продължителната, редовна заседнала работа, независимо дали е в офиса или непосредствено зад волана, може да доведе до временно или постоянно разширяване на вените поради повишен натиск върху тазовото дъно.
Полученото натрупване на злато трябва да се лекува от специалист. Д-р László Baranyai, специалист по хемороиди в Центъра по тромбоза, казва най-важните.
Намалява тонуса на сфинктерите
Техническото и културното развитие в много отношения направи живота по-комфортен. Физическата активност е намалена, може да се свърши повече работа, докато седите, храната се предлага полуфабрикат или напълно обработена. За съжаление има цена за комфорт! Променените обстоятелства са причина за няколко цивилизационни болести. Едно от тях е силата на златото.
- Ректумната оклузивна система се състои от три части: мрежата от разширени вени, оклузивните влакна на мускулната тъкан и съединителната тъкан, която ги осигурява. Задържането на съединителнотъканните влакна в много случаи се определя от наследствени признаци, но външните условия вече са отговорни за тонуса на сфинктерите. С напредване на възрастта е естествено, че тонусът на мускулите намалява, но неактивният, заседнал начин на живот също нарушава работата на таза и по този начин на сфинктерите. Клинично повечето симптоми са причинени от разширяване на разширените вени, застой и след това възпаление на съдовата стена - д-р. Ласло Баранай.
- Продължителното седене, увеличеният натиск върху тазовото дъно може да доведе до временно или постоянно разширяване на вените.
- Повишената чревна перисталтика, наднорменото тегло, възпалителните заболявания на червата имат подобен ефект.
- При бременност не само затрудняването на тазовия венозен отток е трудно, но и високите нива на хормоните - прогестеронът - също допринасят за разширените вени.
- Еднопосочното натоварване на офис служители, рецепционисти, асистенти, ИТ специалисти, шофьори на камиони може да бъде допълнително влошено чрез вдигане на по-големи товари.
Какво да слушате, ако седите много?
Абсолютно необходимо е заседналите работници да правят почивки с релаксиращи движения на интервали. Ергономичните маси с регулируем плот или седалка на балансираща топка също противодействат на непрекъснатото еднопосочно напрежение. У дома можете да гледате телевизия, докато стоите вкъщи - лекарят на Центъра по тромбоза изброява важни съвети. Запекът е важен фактор за развитието на разширени вени и хемороиди. Храните обикновено са с ниско съдържание на фибри, въпреки че са необходими 25-50 грама фибри на ден, за да се получи нормалното количество изпражнения, необходимо за започване на дефекация. Полезни са много плодове и зеленчуци, особено препарати, съдържащи овес. Сред влакната, слузните влакна, като обвивка от семена на живовляк, имат специален ефект върху отделянето. Добавянето на диетични фибри е ефективно само при достатъчен прием на течности. Без течност приемът на фибри може да наруши движението на червата.