Запушване на носа с ключовия трик за освобождаване на носа - настинка - FOCUS Online

Запушеният нос при настинка е досаден. Особено ако нямате под ръка спрей за нос. С ключовия трик можете да дишате отново само за минута - без никакви лекарства.

носа

Гърлото се драска, главата боли и носът е запушен: много малко са пощадени от настинка през зимата. Ако имате запушен нос, не е нужно да прибягвате до спрейове или лекарства. С прост трик от акупресура можете да сложите край на страданието си - в рамките на няколко минути.

Всичко, което е необходимо, е ключ, както обяснява Йоханес Гретен от Института по китайска медицина Хайделберг. „Запушеният нос може да се лекува с определени движения по така наречения магически триъгълник, който е разположен около синусите ни“.

Без спрей: Дишайте отново дълбоко с ключовия метод

Ето как работи: Първо поставяте ключа в ъгъла на страната на носа, която е най-запушена. След това завъртете ключа осем пъти в едната посока, след това осем пъти в другата посока. Повторете цялото нещо отново в обратната посока. Когато приключите с това, направете кръговите движения от другата страна на носа си.

Тогава е ред на челото. Тук обаче зависи от правилното място. "Рефлексната точка" е малко по-горе между веждите, тоест над издутината в средната линия. Тук прилагате ключа и отново стимулирате точката според принципа 3 на 8. След минута, според Гретен, носът трябва да е по-бистър. Ако искате да сте на сигурно място, можете също да използвате метода три пъти подред.