Започнете диета утре 5

Започвам диетата си утре.
Писна ми от тялото ми и искам да отслабна.

започнете

Ще направя 3 дни детокс, само за да прочистя червата и след това започвам диетата.

Аз съм 1м70 за 91кг.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

Зелена супа диета

15 кг, за да загубя бавно, но сигурно, кой ме следва ?

Започвам диетата за хронохранене

Започнах PROTIFAST на 30 април 2013 г.

Здравей

Аз също започнах диетата 5: 2 вчера. Имам 6 килограма за сваляне. Отворих дискусия по темата Отслабнете с 3 и 7 килограма. Искам да се присъединя към вас, ако искате.

Всъщност вие избирате два дни от седмицата (не поредни), в които ядете много малко (не повече от 500 калории) и можете да пиете вода и чай на воля.

Останалите 5 дни трябва да се храните нормално (без да правим оргия, ние се съгласяваме:-)

anaisete 1 следваме един друг?
Първо ще започна с 3 дни детокс, ще ям само ябълки. и след като го започна.
имаш колко кг да свалиш?

Имам 20. Пфу смелост !

Меря 1м70 за 91кг400.