Запек - какви фактори допринасят Здравни карти и медицински съвети
Много фактори могат да играят роля при запека, независимо дали са свързани със заболявания, лечения или навици на живот.
Някои заболявания са свързани със запек (хипотиреоидизъм, функционална колопатия) и подходящото лечение може подобряване на храносмилателния статус.
Запекът се благоприятства от липса на прием на фибри в диетата, което води до намаляване на скоростта на чревния транзит. Консумацията на влакна е особено ниска в западните страни.
Намален прием на течности също е рисков фактор за запек.
Такъв е случаят и с почивка на легло - и в по-малка степен заседнал начин на живот - което е свързано с намаляване на движенията на червата, които в нормално състояние карат движенията на червата да напредват.