Замърсяване какво да правя

Споделете страницата

Опаковките са нашите органи "камион за боклук", които евакуират отпадъците и излишните или вредни секрети.

Ето нашите основни обекти:

черният дроб унищожава отровите в кръвта, по-специално токсични амонячни вещества от метаболизма, замърсители и остатъци от лекарства. Това се нарича "чернодробен клирънс";
бъбреците филтрират кръвта: урея, минерали, различни киселини и остатъци от лекарства;
червата евакуират отпадъците на нашата храна и мъртвите клетки на нашите вътрешни органи; маси от токсични вещества могат да застояват в червата, да гният или дори да образуват истински „петна от лак“;
кожата се евакуира минерали, хормони и мазнини чрез себорейните жлези;
белите дробове отделят въглероден диоксид и летливи молекули, присъстващи в кръвния поток.

Недостатъчността на основните ембунктори, като бъбреците и черния дроб, води до автоинтоксикация на тялото.

Стимулирайте и прочистете емнукториите

Натуропатията препоръчва да стимулираме и, когато е възможно, редовно да почистваме нашите стоки, за да се борим срещу тях замърсяващи заболявания.

Тези заболявания се причиняват от присъствието в нашето тяло на храна или бактериални молекули, които не са елиминирани от имунната система.

Това са остеопороза, диабет тип 2, висок холестерол, остеоартрит, подагра, фибромиалгия, спазмофилия, депресия, болест на Паркинсон, някои левкемии, някои видове рак (гърдата, простатата, дебелото черво/ректума и др.)

Как да стимулираме и пречистваме изпражненията ?

Черен дроб: увеличаване на производството на жлъчка чрез използване на адаптирани лечебни растения: бял трън, десмодий, артишок;
Черва: пречиствайте чрез редовно излекуване на хипотоксични храни (избягвайте продукти от краве мляко, захари, брашно, скари), на гладно, монодиети, клизми с билков чай;
Бъбреци: предотвратяват образуването на кристали, блокиращи бъбречните канали (камъни) благодарение на диета, богата на калий (зеленчуци и плодове, особено картофи с кожата, авокадо, боб, банан) и калций. В случай на предразположение към камъни в бъбреците, избягвайте храни, богати на оксалат: спанак, ревен, манголд, фъстъци, цвекло, шоколад, чай;
Бели дробове: насърчаване на кръвообращението и газообмена в белите дробове чрез спорт в чиста среда, разбира се избягване на изпарения (тютюн, отработени газове, свещи, арменска хартия), дразнители (домакински почистващи продукти);
Кожа: извършване на дейности, които ви карат да се потите (спорт, парни бани, сауна), за елиминиране на кристалоидни (пот) и колоидни (себум) отпадъци от кожата.

Фураж против запушване

Хипотоксичната диета (д-р Seignalet) е диета par excellence срещу замърсяващи заболявания. Но ще получите шоков ефект от активно водно бързо (гладуване с вода и билков чай и спортни упражнения) в пустинята, далеч от градовете, индустрията и пътищата.

Ако не сте достатъчно годни за такава промяна в диетата, винаги следвайте a възможно най-нисък гликемичен индекс (GI). Акнето, което е типично запушващо състояние, класифицирано от натуропатията като „лепкаво“ заболяване, намалява рязко с диета с нисък GI.