Замайване - когато загубите почвата под краката си - лесно

Замайване: Изведнъж всичко се върти, чувството за баланс се нарушава.

Повечето хора познават симптомите на световъртеж от детството. Децата обичат съзнателно да предизвикват световъртеж, като се въртят в кръг. Тази форма на световъртеж, която също възрастни напр. опит при шофиране на въртележка или влакче в увеселителен парк, обикновено преминава бързо и не оставя следи.

В случай на замаяност, причинена от заболяване, тези нарушения на дисбаланса и ориентационните проблеми често са по-изразени. В допълнение, замаяността понякога се придружава от повръщане, гадене, изпотяване или черно зрение. При заболявания на вътрешното ухо замайването обикновено се придружава от болка в ухото, нарушение на слуха или шум в ушите (шум в ушите). С възрастта рискът от нараняване при падане поради световъртеж се увеличава. Около десет процента от всички хора изпитват замаяност толкова зле, че посещават лекар за това. Замайването не е болест, това е симптом.

да оформя

Засегнатите описват симптомите си съвсем различно. Забелязвате фиктивни движения, чувствате се като цяло в опасност или виене на свят. Мнозина имат усещането, че нещо се върти в тях или че средата се върти около тях (световъртеж). Други мислят, че се люлеят, особено когато са изправени. или околната среда изглежда се движи напред-назад (световъртеж). Друг вариант е усещането за издърпване надолу или нагоре, сравнимо с това да сте в асансьор (повдигане на световъртеж) или преобръщане отпред или встрани (тенденция към падане). В определени ситуации виенето на свят може да започне като остър световъртеж или да продължи трайно, например под формата на сънливост (виене на свят).

Причини за виене на свят

Различни системи в тялото предават информация на мозъка за ориентация в пространството и за поддържане на баланса. Те включват окото, органът на равновесие във вътрешното ухо или сензорни клетки, които регистрират стойката на тялото. Ако една или повече от тези информационни системи са нарушени, хората се чувстват несигурни или замаяни, тъй като мозъкът не може да определи позицията на тялото със сигурност. Тези нарушения на равновесната система могат да имат много различни причини:

ниско или високо кръвно налягане
Сърдечни аритмии
Нарушения на кръвообращението в мозъка (церебрална артериосклероза)
Мигрена или главоболие
Анемия
Морска болест, морска болест
Гадене и повръщане
Болести на вътрешното ухо
Мозъчни заболявания (напр. Възпаление, тумори, Паркинсон)
Увреждане на шийните прешлени
Хипогликемия с диабет или диети
Страничен ефект на лекарствата
Злоупотребата с наркотични вещества
Дехидратация

Замайването може да се появи и в контекста на много психични разстройства, например депресия, психози и особено тревожни разстройства. Страхът от височини и други специфични фобии, агорафобия с или без панически атаки, често се свързват със световъртеж, който обикновено се описва като дифузно и несистематично световъртеж.

Лекарят трябва да изясни причините за честите световъртежи. В частност при по-възрастните хора виенето на свят също може да бъде предвестник на предстоящ инсулт. Ако има други симптоми като сънливост, припадък, главоболие, зрителни нарушения или слухови увреждания, препоръчително е също незабавно да посетите лекар.

предотвратяване

адекватна хидратация
Упражнявайте се на чист въздух
Отслабнете, защото сърцето трябва да работи по-усилено, ако имате наднормено тегло. За да се транспортира същото количество кислород, кръвното налягане се повишава, понякога опасно и се появява замайване.
Намалете консумацията на кафе, алкохол, никотин или черен чай
Вземете екстракт от гинко, защото той стабилизира циркулацията и подобрява съдържанието на кислород в кръвта.
Избягване на шума, защото постоянният шум и високите нива на шум не само натоварват слуха, но и органа на равновесие. Високото звуково налягане може да обхване сензорните клетки в органа на равновесие и по този начин да ги повреди.
Обучение на органите за баланс (обучение за координация/обучение за проприоцепция), напр. Балансирайте върху греда, направете няколко стъпки в една линия със затворени очи, стойка с един крак, упражнения на разклатена земя и т.н.

Намирането на правилния баланс за тялото означава също така достатъчно сън и спокойствие. Изтощението и умората също могат да предизвикат пристъпи на световъртеж. За да се предотврати замаяност поради увреждане на шийния отдел на гръбначния стълб, правилната стойка в ежедневието, съчетана с достатъчно упражнения и оптимална подложка за сън през нощта, са основно изискване. Възглавницата за баланс от серията ортопедични възглавници на SAMINA отговаря на изискването за позициониране на врата и главата, благоприятно за гръбначния стълб, и следователно е особено подходяща.