Закуска с кефир

Ето някои много лесни препарати, които вашето дете да направи, в зависимост от сезонните плодове и техните предпочитания.

пълнозърнест хляб

Вкусен тост с киви
Смесете прясно мляко сирене кефир с мед или захар (червена тръстика.)
Намажете сладкото сирене върху филийки пълнозърнест хляб или препечен пълнозърнест хляб
Поставете филийки киви (обелени) върху изварата.

Хляб, ябълка и ядки
Маслени филийки хляб (препечен или не)
измийте ябълка в гореща вода, разрежете я наполовина. Извадете семената и ги нарежете на четвъртинки, поставете ги върху хляба, покрит със сладко сирене кефир. Поръсете с лешници или натрошени бадеми.