Закуска без млечни продукти »Форум - Kleiderkreisel
Хей скъпи
В момента на закуска винаги ям кисело мляко с овесени ядки и плодове.
Подозирам обаче, че съм развил латентна непоносимост към млечни продукти.
Ето защо бих искал да премина към здравословни алтернативи без мляко. Не мога обаче да се сетя за нещо, което да мога да ям специално за закуска (но и за вечеря).
Вечерта можете да приготвите салата (ако ям топло за обяд). Но нямам повече идеи ☹️
Имате ли идеи за мен?
Благодаря предварително 😊
Вземете бадем/кокос/соя/овес/оризово мляко
Натурално соево кисело мляко от Kaufland. Наистина е добре с плодовете
Хляб с нещо върху него.
Мюсли с друго напр. Овесено мляко
Кокосовото мляко е много добра идея, благодаря, живея в чужбина, за съжаление тук нямаме толкова много алтернативни продуктивни продукти, като соево кисело мляко 😬
Обикновено не харесвам алтернативи на кисело мляко. Особено не "естествените" сортове. Винаги има вкус твърде много като растението, от което е направено, или струва цяло състояние.
Много харесвам ориз и бадемово мляко
Скоро ще премина към него отново, защото искам отново да избягвам преработеното мляко, месо и зърнени продукти.
Соевото кисело мляко е наистина вкусно 🤗
Наскоро имах един с портокал и наистина имаше страхотен вкус
И ако не знаех, че е соя, нямаше да забележа
В противен случай можете да се измъкнете от мюслито и просто да закусите с яйце
С тъмен хляб или препечен хляб, каквото предпочитате
Току-що преминах на кокосово мляко, защото получавам такъв ужасен подут корем от нормалното.
За съжаление наистина е скъпо 😒. Ако се замислите за колко малко пари се продават животински продукти.
Бих препоръчал и мляко без лактоза (ако подозирате непоносимост към лактоза). Сега също се е развил за мен, но просто не мога да го направя без мляко Не е ли толкова скъпо в сравнение с оризовото мляко и т.н. =)
Кокосово мляко 😍❤️
И като алтернатива, препечен хляб или друг хляб със студени разфасовки, палачинки с растително мляко, хрупкав хляб и зеленчукови пръчици с дип
Алтернативите на киселото мляко от Alpro са толкова вкусни!
Какво ще кажете, ако можете да изясните и да спрете паниката си.
Ако обичате да ядете овесени ядки, мога да препоръчам каша. Варите го с вода, плодовете или медът вървят добре с него.