Захарта разболява децата от затлъстяване и свързани с диетата заболявания чрез захарен евидеро

Всяко дете знае, че излишната захар е вредна. Вярно ли е? Не, за съжаление това изобщо не е вярно. Защото според наскоро тревожните данни на Световната здравна организация (СЗО/Европа) всяко трето дете в Германия е с наднормено тегло. Нашите деца се хранят неправилно, защото ядат твърде много сладкиши, мазни закуски, нездравословни месни продукти и пият твърде много сладки напитки. Липсва здравословното хранене и забраната за реклама на сладки храни за деца.

Смъртта от захар пълзи

Наднорменото тегло и дори затлъстяването са справедливи видимата част от вредното въздействие на захарта върху нашите деца. Прекомерната консумация на захар се обвинява и за редица заболявания, свързани с диетата, като диети, зъбни заболявания, хронични чревни инфекции, депресия, киселини, сърдечно-съдови заболявания, както и нарушения на съня и обща лоша концентрация.

Децата стават възрастни и според педиатрите и здравните изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско вече е свършило 35 милиона смъртни случая в световен мащаб се дължи единствено на прекомерната консумация на захар.

Захарта прави децата дебели, а възрастните гледат по друг начин

захарта

По отношение на децата СЗО вече говори за "настояща епидемия от затлъстяванеИ дори има сериозни доказателства, които показват връзката между тях Реклама на храни и показват нездравословно хранене и затлъстяване при деца. Американските изследователи стигат още по-далеч: Те откриха доказателства, че диетата с нездравословна храна по време на бременност и кърмене може дори да намали мускулната сила на децата им.

Съществуват и ясни доказателства за връзката между консумацията на захар и Дефицит на вниманието като Хиперактивност. И това вече в предучилищна възраст.

За съжаление, предупрежденията на учените все още се игнорират от много родители и образователни специалисти, защото децата всъщност консумират твърде големи количества сладкиши, закуски, зърнени специалитети и лимонада.

The Препоръка на института Робърт Кох за количеството сладкиши, леки закуски, сладки мюсли или лимонада на ден е включено максимум 10 процента от общата енергия. За съжаление понякога това е повече от три пъти, тъй като децата са изложени постоянно на свръхпредлагането на тези вредни храни в ежедневието, както в детските градини и училищата, така и у дома.

Зависимост от сладки храни

В Германия дискусията за вредността на захарта едва започва и силното захарно лоби на производителите на храни вече яростно се противопоставя с имидж и PR кампании за захар. Не без основание, защото захарта е в почти всички изкуствено обработени храни и те карат потребителите, особено децата, да се подчиняват на приятния си вкус.

Доказано е, че пускането на пазара на сладки храни насърчава развитието на нездравословни предпочитания и навици по отношение на бъдещите диети.

Какво липсва на нашите деца: здравословно хранене

  • Децата ни ядат твърде малко храни на растителна основа като плодове и зеленчуци. Почти половината от всички деца в Германия ядат по-малко от 50 процента от препоръчаното количество, според проучването за хранене EsKIMo (Университет в Падерборн).
  • Повечето деца се хранят твърде много месо и колбаси и твърде много храни с високо съдържание на мазнини като цяло.
  • Консумацията на сладкиши, бързо хранене, леки закуски и сладки напитки е твърде висока и понякога надвишава тройна препоръчителното количество.
  • В допълнение към хляба и млечните продукти, сладките вече са това Основен източник на енергия за деца.
  • The Калорийна плътност, с други думи, броят на калориите на храна, консумирана в продуктите, консумирани от деца, обикновено е твърде висок.
  • пълнозърнести продукти и храни, богати на фибри като цяло се консумират недостатъчно.
  • За разлика от това, делът на храната е твърде висок Съдържание на бяло брашно и изолирана захар твърде висока.
  • Все повече млади хора се хващат за него Предложения за бързо хранене. Те често приемат два пъти повече калории, отколкото би трябвало (юноши с нормални физически упражнения около 2500 kcal/ден).

Рекламата и маркетинга за деца формират хранителните навици

И за съжаление основата за неправилно хранене вече е поставена в предучилищна възраст чрез целенасочена реклама. Вече 4-годишните са много добре запознати със света на марките продукти, съдържащи захар. Ето защо, СЗО иска да подкрепя европейските страни сега активно, така че тези концепции за Ограничаване на рекламата на храни за деца разработва и прилага.

Организацията Foodwatch отдавна призовава хранителната индустрия да стане по-отчетна и отговорна Забрана за маркетинг и реклама за деца налагане. Тъй като отговорността за вредното въздействие на захарта не може да бъде обвинявана само за родителите.

Дори те често са обект на измами на сложните рекламни и PR кампании в хранителната индустрия. Кой не знае лозунга „Вземете 2: Витамини и Naschen“ или „... допълнителната порция мляко“, който от години успешно обслужва продажбите на Nimm2 (August Storck KG) и „Kinder Riegel“ (от Ferrero).

Но дори и родители, които вече са много наясно с диетата на децата си: ежедневното бомбардиране на лоша, сладка храна или Сладки в детските градини и училищата те не могат да лишат децата си. А добрият детски маркетинг, независимо дали е скрита реклама в училища и детски градини, или под формата на закачлива реклама на компютър или смартфон, умишлено се насочва покрай родителите.

Поради тази причина, в интерес на бъдещото здраве на нашите деца, би било наистина повече от желателно, ако се наложи забрана за рекламиране на храни, които съдържат захар и които са вредни за децата.

Източници и допълнителна информация