Загубата на ежедневен ритъм води до затлъстяване Magyar Nemzet
Ежедневният биологичен часовник, т.е. циркадният ритъм, се регулира от молекулярен часовник, който присъства във всяка клетка на човешкото тяло. Този човешки часовник има свой собствен вграден, по подразбиране, почти точно 24-часов ритъм, който ни позволява да се приспособим към дневния цикъл, основан на въртенето на Земята на косъм. Фантастичната хармония между човешкия часовник и дневния цикъл на въртене на Земята се нарушава от изкуственото осветление и нередовното хранене, работа и сън.
В своето проучване д-р Кати Уайз, изследовател от университета в Абърдийн, се фокусира върху това как биологичният часовник на човек се опитва да остане в синхрон с днешното нередовно хранене, работа и сън и как това може да повлияе на здравето ни. „Човешкият часовник се опитва да се адаптира към нашия изключително нередовен начин на живот, което води до метаболитни и други нарушения и увеличава вероятността от затлъстяване“, казва Уайз.