Загубата на 40 кг беше само въпрос на решителност
Този форум се отвори за следната статия: Отслабването с 40 кг беше само въпрос на решителност
. това е добре. Можеше да тренира ужасни порции без мръсотия. Тя също загуби много форма. Така че тренировките са много важни, фразата „но аз не обичам спорта“ е по-добре, ако не съществува.
Можете да намерите правилната форма на движение за всеки.
И на това ниво няма какво да се търси отговорност или съвет. Всеки се бори с начина, по който е в ръцете му. Ако не ядете след 12, няма да ядете и да се подхлъзвате.
Всеки, който се е отървал от подобен излишък, със сигурност не говори, защото знае какво преживява другият.
Вярно, имаше история точно вчера. Бивш спортист натрупа двойно мазнини и изхвърли излишното. Тъй като нямаше тренировка, на която нямаше да кимне, з
Заглавието на форума подсказва малко, че е достатъчно просто да решите и да отидете сами, на духовна основа.
Вижда се от вашия hsz, че вие също имате твърда решителност и постоянна диета зад него.
Седя си вкъщи, гледам филми по темата. При по-голямо наднормено тегло не е възможно да се справите с диети с по-малко ограничения. Дори дом, предписан от лекар, е 800 000
Умно. така трябва да бъде !
Имам подобен случай. само дето не качих толкова килограмите. Беше 20 кг плюс.
Да, работи - начинът, по който го отрязвате, смисълът беше добър.
Налам също се справя добре. особено с тежести . можете да прекроите много хубава фигура. всичко, от което се нуждаете, е постоянство. възрастта не е нещо .
Освободете се от негативната критика спокойно от ушите си. Загубих два килограма, от които два килограма се върна за 5 години. Тялото ми беше стегнато, което остана дори след като напуснах фитнеса. Диета, която работи чудесно, ако спазваме правилата на играта и дори не трябва да гладува. В момента 7 кг минус, за четири месеца, защото семейството има по-висок процент на престъпност.