Загуба на мазнини в корема със зеленчуци, програма; бодибилдинг диета програма
Съвети за хранене и пълна персонализирана програма за 7 дни!
Разбира се, знаете, че зеленчуците са чудесни за вашето здраве! Те са богати на микроелементи, витамини и фибри, а също така имат и други качества, които ни помагат да живеем здравословно. Но знаете ли, че сред тях има някои, които могат да насърчат загубата на мазнини в корема?
Да, има категория зеленчуци, които съдържат определени хранителни вещества, които ще позволят на тези нежелани мазнини да "изгорят".
Химикалите принуждават тялото ви да поддържа мазнини по корема.
Едно нещо, за което със сигурност не сте чували, е химически продукти открити в храната които консумирате и в нашата среда.
Шансовете са, че не чувате много за различните химикали, които понякога се намират в нашите храни, като например пестициди, хербициди, фунгициди, петролни продукти.
Тези продукти могат да си взаимодействат хормоните си и принуждавайте тялото си да съхранява излишните мазнини в корема.
Тези химикали много опасен са известни като ксеноестрогени. Тоест те имат ефект естрогенни в нашето тяло.
Прекалено продължителното излагане на тялото ни на тези вещества може причиняват хормонален дисбаланс, както за мъже, така и за жени. Да не говорим за рисковете от задействане на един или повече ракови заболявания.