ЗАГУБА ЧРЕЗ ФИЛО

ПЛАН ЗА ИЗПИТВАНЕ

фило

СинопсисВоля - Съзнание - ЗнаниеХранителна метафора
Ще
ЗнаниеИстинска свободаПреформулиранеКалоричната истина на хранатаБезопасна инвестиция ?Качеството замества качествотоПостоянствотоЗаключение

СинопсисПознаването по-добре за НАУЧНИТЕ причини за затлъстяването е по-сигурен резултат, отколкото в зависимост от единственото „ВОЛЯ“, за да изглежда по-тънко, защото лятото идва с излагането на телата на очите на другите. Апелирането към просветения от науката разум е предмет на това есе благодарение на двама основни автори: М. Десмурже и Б. Спиноза.Първият е автор на важна книга за всички затлъстели хора (ИТМ над 30): The Anti-Diet (издание Belin). Неговата работа е далеч от всички чудодейни рецепти ... които не работят и имат само един ефект: обогатяват авторите им ... и ви дебели !Другият, философ от седемнадесети век, който иначе е широко обсъждан по Nulle Part.Целта на това есе е да използва философските инструменти, специфични за Б. Спиноза, за да хвърли светлина върху това как да постигнете успешна загуба на тегло благодарение на знанията, предоставени от книгата на г-н Десмърже, и след това как да поддържате теглото, което сте искали да постигнете. Защото, разбира се, всички познаваме някой около нас, който е спазвал една от тези чудодейни диети, отслабва, възвръща го и още.

Воля - Съзнание - Знание
Тялото трябва да аклиматизира, чрез почивка, енергия към своето подрязано, разхвърляно, разхвърляно, по-добро свободно пространство. Уголемен може би в резултат на загуба на тегло. Волята е присъща на желанието [което е само по себе си] осъзнаване на апетита. Апетитът ни привлича към едно; привличането на нещо събужда апетита ни.
„Апетитът участва в усилието да упорстваме да бъдем“ 100 думи 65. „Желанието е апетит със съзнание за себе си“ Ет. III, 9, училище, цитирано от 100 думи 67.
Знанието преодолява страстите, а не силата на волята. Действа „критика на нашите въображаеми цели и нашите неадекватни действия. »Р. Мисрахи, 100 думи .
Апетитът ни също може да ни прогони: премахването на нещо го изключва. Това привличане или оттегляне е знание, защото няма друг начин да се узнае апетитът на тялото към нещо. Това, което не искам, няма как да разбера, защото нищо не ме обвързва с това нещо. М. Джуфе, кафене Спиноза, 82.
Следователно става въпрос за повишаване на осъзнаването на желанието, което имаме за нещо, чрез по-доброто познаване на същността на апетита, който имаме към него.

Хранителна метафора
Тълкувайки ограничително апетита в смисъла му на храна, аз се опитвам да завъртя метафората: като ядем, ние упорстваме в своето същество, но има ядене и ядене.
Това, което вече не желая, знам, че съм имал апетит за това, но сега (почти) нищо не ме обвързва по този начин, аз (почти) се освободих от него. Някак си го извадих, защото разбрах причината за неадекватните си действия. Представях си, че имам за цел да отслабна (без да го постигна). За това настояват по-голямата част от „режимите“, в зависимост само от волята. Промяната на перспективата е необходима. Става въпрос за пренасочване на вниманието от силата на волята към по-добро разбиране на това как работи нашето тяло. Четене на M. Desmurget, който е сигурен в науката (1200 препратки в библиографията!).
Това оттегляне е съзнателен избор: да знаете това нещо и да искате да стоите настрана от него.

Знание
Волята за Спиноза е способността да утвърждава и отрича това, което е вярно или невярно. Именно ЗНАНИЕТО побеждава страстите, а не силата на волята. Знанието управлява „критика на нашите въображаеми цели и нашите неадекватни действия“. "RM, 100 думи, 404. Водено от книгата на Десмърж научих за правилния начин за отслабване.