Забранен ли е шоколадът за диабетици

Аз съм диабетик. Забранен ли съм шоколад ?

диабетици

От редакцията на Allodocteurs.fr

Написано на 12 май 2014 г., актуализирано на 13 май 2014 г.

Отговорите с д-р Hervé Robert, диетолог:

"Не, шоколадът не е забранен за диабетици. Диетата на диабетика се е променила. Днес говорим повече за гликемичните индекси, тоест да консумираме храни, които не повишават твърде много кръвната захар. Но шоколадът, когато не е твърде сладък, го прави не повишава толкова много кръвната захар. Гликемичният индекс е около 25-30, той е доста нисък. Няма противопоказания, но не е. Не действа, за да прави оргии. По-добре е да приемате тъмен шоколад, богат на захар.Но тъй като има сърдечно-съдов защитен ефект, диабетикът има артерии, които трябва да бъдат защитени. консумирайте шоколад следователно не е безинтересно.