Съдържание, свързано с десикант в WEB пациента
Може ли диетичните безалкохолни напитки да увеличат риска от инсулт при възрастните жени?
WEBPatient - cs. K., преводач, коректура от: д-р Илдико Арки, общопрактикуващ лекар
Ново изследване предупреждава, че прекомерната консумация на диетични или изкуствено подсладени безалкохолни напитки и сокове може да увеличи риска от инсулт при по-възрастните жени.
Факти и заблуди относно подсладителите
WEBPatient - Irinyi-Barta Tünde, сертифициран диетолог
Можем да чуем и прочетем за безброй заблуди относно захарта и подсладителите, а понякога се натъкваме на противоречива информация. Някои от тях се основават на реални факти, но някои са напълно неоснователни.
Няма нужда да се отказвате от сладкото
Повече от бодигард
Много хора смятат, че закуската не е част от здравословната диета. И все пак повечето деликатеси могат да бъдат направени със здравословни съставки, без захар. За торта тестото може да бъде заменено с бисквити с високо съдържание на фибри без захар, а сметаната може да бъде подсладена и със здравословен подсладител, като стивия. Не само диабетиците и тези, които искат да отслабнат, трябва да обърнат внимание на намаляването на консумацията на захар, тъй като вече можем да направим много за здравето си, като премахнем захарта от диетата си.
Хранителни и физиологични ползи от безенергийните подсладители
WEBPatient - Irinyi-Barta Tünde, сертифициран диетолог
През последното десетилетие употребата на безкалорични и нискокалорични (така наречените нехранителни) подсладители стана по-широко разпространена както в хранителната индустрия, така и в домакинствата.
Можете също така да направите богата на протеини, нискокалорична, здравословна майонеза
Повече от бодигард
Добре известно е, че майонезата е висококалорично ястие. Културистите са разработили нискокалорична, нискомаслена, здравословна версия, направена от яйчен белтък, нискомаслени масла и горчица. Подправено със сол, черен пипер и подсладител.