Заблуди за холестерола
Между 2010 и 2014 г. всеобхватната здравна скринингова програма на Унгария проведе почти сто хиляди измервания на свободен холестерол в цялата страна: 39% от анкетираните жени и 47% от мъжете измериха нива над границата.
Няма симптоми в ранните стадии на високия холестерол, но при липса на профилактика или лечение това може да доведе до сериозни нарушения.
Понастоящем е доказан фактът, че съществува силна корелация между количеството мазнини в кръвта и развитието на атеросклероза. Някои хора се раждат с (наследени) високи нива на холестерол и триглицериди в кръвта си, докато други имат лоши хранителни навици, които водят до високи нива на мазнини в кръвта.
Подходящите промени в начина на живот, допълнени с лекарства, ако е необходимо, могат да нормализират нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта, намалявайки риска от коронарна болест на сърцето, инфаркт на миокарда, мозъчен инфаркт и внезапна смърт.
Високите нива на мазнини в кръвта могат да бъдат причинени не само от яденето на прекалено много мазнини, но и от консумацията на твърде много въглехидрати и алкохол, лошо коригиран диабет, затлъстяване (ябълково затлъстяване), а понякога и от контрацептиви и някои лекарства. Намаляването на нивата на мазнините в кръвта с 1% намалява риска от инфаркт и внезапна смърт с 2%.
Според измерванията фактът, че все още има много заблуди за холестерола, може да играе роля при всяко трето обаждане, свързано с унгарците. Нека видим трите най-често срещани:
„Ако не боли, няма нищо лошо“
Високият холестерол не боли дълго време, няма симптоми, така че се нарича тих убиец. За съжаление името е много подходящо, тъй като в Унгария сърдечно-съдовите заболявания отдавна водят до статистика за смъртността, един от рисковите фактори номер едно, който е високият холестерол. За да се премахне това, е достатъчна и една капка кръв, взета от върха на пръста.