CSID Какво се случва Певицата на Doctor Cream отслабна с 10 килограма след раждането - CSID Какво се случва

Младата майка се завърна на сцената. Придружавах я до фитнес залата, която тя посещава поне 3 пъти седмично.

csid

Разбрах какви методи е прилагал, за да се върне към фигурата преди бременността.

CSÎD: Имате много красива фигура. Каква е тайната?

CSÎD: Как майчинството промени живота ви?

Крем: Тотално ме промени. Разбирам какво означава да обичаш безусловно. Това е любов, която не можеш да почувстваш, докато не станеш майка.

CSÎD: Как се върнахте към цифрата след бременността?

Крем: Без много усилия мисля, че имам добри мигли. Кърмех 1 година и 9 месеца и не трябваше да се ограничавам да ям или да спортувам много.

CSÎD: Какви спортове практикувате сега и колко често?

Крем: Тичане след Ной (смее се). Но също така някои аеробика, пилатес, програми за кикбокс. Също така обичам да ходя на уроци по fitexpress.

CSÎD: Каква диета имате?

CSÎD: Кои са правилата на здравословния начин на живот, от които не се отклонявате?

Крем: Нямам строги правила. Но: пия по 2 литра вода на ден, ходя на спорт 3 пъти седмично - без значение каква форма на упражнения ще избера. Премахването на грима е буквата на закона. Тъй като много хора се чудят как имам толкова красива коса, признавам си, че прилагам маска с кокосово масло - поне веднъж на две седмици.

CSÎD: Как прекарвате времето си със сина си?

Крем: Ами правим много заедно (смее се). Ние танцуваме, пеем, четем, рисуваме, играем в парка, на басейна, на плажа. Опитвам се да пътувам с него колкото е възможно повече, да го водя навсякъде.

CSÎD: В какви проекти участвате в момента?

CSÎD: Как ще прекарате ваканциите си?

Крем: В Румъния с цялото семейство.