Заблуди относно диетата и фитнеса за контрацепция

Приемът на противозачатъчни хапчета причинява наддаване на тегло.
РЕАЛНОСТТА

Всеобхватни клинични проучвания също не са открили доказателства, че противозачатъчните хапчета са отговорни за наддаването на тегло. Днес противозачатъчните хапчета имат изключително ниски нива на хормони, както по отношение на естрогенните, така и на прогестероновите компоненти. Преди това таблетките с по-високо съдържание на естроген може да са имали повишен апетит и задържане на вода, но това също обяснява само излишък от 2-3 кг. Повишаването на теглото, докато приемате противозачатъчни хапчета, в повечето случаи (приблизително 97%) може да се отдаде на лош начин на живот, а не на хормонални препарати. Повишаване на теглото, увеличаване на телесните мазнини, се наблюдава при жени, на които се прилагат дългодействащи инжекции с прогестерон, но те не знаят точно какво е причинило този ефект. В днешно време този метод се използва рядко.

заблуди

Няма нужда да се притеснявате, че ще забременеете, докато кърмите.
РЕАЛНОСТТА

Това погрешно схващане е отговорно за много непланирани бременности, казват експертите. Пролактинът, произведен по време на кърмене, влияе върху функцията на два хормона: фоликулостимулиращи хормони и жълто тяло стимулиращи хормони. Ако няма фоликуларна руптура, ендометриумът не се отделя и при липса на това менструацията се забавя. Случва се обаче, че менструалният цикъл се връща почти веднага след раждането и тъй като кървенето се появява едва след първата фоликуларна руптура, кърмещата майка забременява още преди да бъде открит цикълът.