Забележка за неизползваните номера на уроци

„Всеки е отговорен за своя духовен напредък и за методите, които използва. Какво ще направите с информацията в писанията на FYÜ, зависи изцяло от вас. "

номера

Това е в уводния текст на уебсайта и трябва да се подчертае отново тук.

обсъдени за осигуряване на добър напредък, като същевременно се поддържа стабилност Нито един от методите на тези страници обаче не е гарантиран. Вие сами поемате риска да използвате упражненията.

Удивителните възможности за висше функциониране, които съществуват във всеки човек

Телата са пробният камък за всички уроци в тази книга. Вашият собствен опит е в основата на тези уроци. Дискутираните тук упражнения трябва да се прилагат по гъвкав начин и под лична отговорност според наблюдаваните причини и последици.

  • Стартирайте началната страница
    • Английски оригинал - AYP
    • Версии на други езици
    • Първа помощ за начинаещи! Къде е най-доброто място да започнете?
    • Урок 10 (първият от тази поредица) - Защо тази дискусия?
  • Основни уроци Основен материал на уеб сайта
    • За какво се отнася?

      • Забележка за неизползваните номера на уроци

        Ще забележите в основните уроци и в уроците по Тантра, че определени номера на уроци не се използват. Причините са две. Нито един от двамата няма нищо общо с мистериозната нумерология. След като в оригиналния онлайн форум (група Yahoo) нямаше възможност да редактирате вече публикувани публикации. Публикация, която трябваше да бъде коригирана, можеше да бъде изтрита и публикувана отново след корекцията. Но това означаваше, че число в последователността не се използва. Сега, когато бяха необходими някои корекции, използвайки този метод (особено в ранните уроци), в реда на уроците има някои неизползвани числа. Те включват числа 1-9, 26, 32, 40, 61, 70, 87, 111, 278, 289-296 за основните уроци и T3, T6, T8, T26., T48, T49 за уроците по тантра, T52-T59,

        Втората причина за неизползваните номера на уроци е организационна. Неизползваните номера на уроци също могат да скрият приноси, които се отнасят само до административни въпроси, свързани с уебсайта, т.е.които не допринасят нищо за действителното съдържание на уроците FYÜ. Така че те не са преведени за този уебсайт и са пропуснати 82, 123, 141, 142, 162, 211, 215, 237, 238, 245, 249.

        Броят на уроците е същият тук в онлайн уроците, в придружаващата книга, в онлайн форума, в оригиналните английски страници и книги, както и в няколко други превода на уроците на други езици. Така че дори ако номерирането на уроците изглежда малко странно, все пак има смисъл. Номерацията на урок остава същата, независимо от езика, на който го четете, или кой източник използвате.

        Гуруто е във вас.

        Всичко, което FYÜ-Verlag, независимо дали от Yogani или други автори, се публикува в Интернет, е защитено с авторски права. Части от уроците, както и всички други текстове, могат да бъдат цитирани, копирани, отпечатвани, свързани или разпространявани по друг начин безплатно от всеки. Въпреки това, всеки тип копие на други уебсайтове, бюлетини, форуми или блогове и т.н. трябва да бъде върнато обратно към този уебсайт. Възпроизвеждането, изтеглянето или отпечатването на онлайн уроците изцяло или частично не е разрешено. Ако уроците ще бъдат изтеглени изцяло (включително значителни допълнения), моля, използвайте електронната книга FYÜ.

        Всички електронни книги и аудиокниги, изтеглени тук в магазина или от другаде, са защитени с авторски права. Купувачът придобива само лично право на ползване. Ако попаднете във владение на FYÜ електронна книга или аудио книга по неоторизиран начин, моля, бъдете така любезни и платете за това, като изтеглите материала отново (евентуално по-евтино в рамките на предложенията за пакет). Това ви дава и най-популярните формати за електронни книги. Продажбата на книги, електронни книги и аудио книги ни улеснява да продължим този проект и ние ви благодарим за приноса, който правите с покупката.

        С въпроси към Dhrishtadyumna и във форума автоматично се съгласявате, че те може да бъдат публикувани веднъж в полза на всички (анонимно, разбира се), освен ако изрично не е посочено, че съдържанието на писмото не може да бъде публикувано. Поверителността на читателите се спазва изцяло и всички коментари са добре дошли.

        Урок 312 - Шаткарма, прочистване на тялото и просветление

        Казват, че човешкото тяло е небесният град. Можем също да кажем, че човешкото тяло и особено нервната система е прозорец към божественото. Йога упражненията са предназначени да помогнат за почистването на прозореца, така че перфектната светлина на нашите вътрешни божествени свойства да може да проникне. Това се възприема като увеличаване на вътрешния мир, креативност, енергия и по-просветлен поглед към света. Поради тази причина последният етап от процеса на почистване и отваряне се нарича просветление.

        Може ли това пречистване и отваряне да се постигне само с физически средства? Това е много малко вероятно. Физическите средства като диета или методи за прочистване, които са разгледани в наскоро публикувани онлайн уроци, както и в много по-ранни уроци за пози (асани), мудри, бандхи, тантрични сексуални методи и др., Влияят на физическата (енергийна) страна на нашето прочистване и отваряне. Но това отива много по-дълбоко, отколкото тези средства достигат. Затова ние обръщаме много внимание на духовното желание (бхакти), дълбоката медитация, гръбначното дишане, самяма и други методи, включващи сърцето, ума и дишането в тази цялостна система от йога практики. Йога методите, които не са насочени към физическото тяло, отиват много по-дълбоко от физическите методи.

        От друга страна, физическите методи все още са неразделна част от широката гама духовни практики, изброени в „Осемте крайника на йога“ на Патанджали.

        В следващите уроци искаме да обсъдим традиционните Шаткарми, които могат да се използват в подкрепа на ежедневната ни йога рутина. Това включва:

        - Jala Neti (почистване на носа)
        - Басти (почистване на дебелото черво/клизма)
        - Dhauti (напояване на дебелото черво)

        Представени са и няколко допълнителни Шаткарми и обсъдена тяхната връзка с ежедневието ни от йога упражнения. Те включват Nauli (огъване на коремните мускули), Kabalabhati (рязко издишване, метод на пранаяма за прочистване на нервите) и Tratak (метод за фокусиране на очите/вниманието). Някои от елементите в тези последни Шаткарми се припокриват с методи, които са били разгледани в предишни уроци по FYT. Тези припокривания също се обсъждат.

        Дали ще използваме Shatkarmas редовно или не, зависи, разбира се, от вас. Няма ясна препоръка. Всеки трябва сам да определи кое работи най-добре за собствения му духовен напредък. Шаткарма заедно с други практики може да помогне за култивиране на напреднали нива на прочистване и отваряне, както и за подобряване на нашето физическо здраве и благополучие.

        Ако направим крачка назад и погледнем на всичко от по-широка перспектива, винаги възниква въпросът какво трябва да правим и кога, когато настройваме своята йога рутина. В подхода FYÜ започваме с дълбока медитация и пранаяма на гръбначното дишане, преди да преминем към повече физически методи. По този начин желанието за използване на физически методи може автоматично да се появи с течение на времето. Не е необичайно хората, които ежедневно медитират, да се стремят естествено към по-леки и по-питателни диети, по-добра хигиена и дори йога пози и вътрешни физически маневри (мудри и бандхи). Обобщаваме това под термина автоматична йога. Тази автоматична йога е вдъхновена от появата на вътрешна тишина. Факт е, че всички крайници на йога са наши и са свързани помежду си. Активирането на единия крайник на йога стимулира всички останали крайници. Колкото по-дълбоко е методът, с който сме избрали да работим (като дълбока медитация), толкова повече се стимулират други крайници.

        В зависимост от това къде сме по пътя ни на пречистване и отваряне, физическите методи като шаткармите (техники за пречистване) могат да играят по-голяма или по-малка роля в нашето отваряне. Ние напр. на прага на енергийното пробуждане или ако навлизаме в него, Шаткармас може да стане много важен. Това е така, защото нашите вътрешни канали след това са в процес на трансформиране към по-високо ниво на функциониране, за да поддържат "нектаровия цикъл", обсъден в Урок 304. Почистването на носните проходи, синусите и храносмилателния тракт ще подобри тези пречистени процеси. Следователно по това време можем естествено да почувстваме силно желание да се включим в шаткарми.

        Шаткармас може да се използва и по здравословни причини. Няма съмнение, че разнообразни йога практики, включително Шаткармите, могат да бъдат от голяма полза за нашето здраве.

        Поемането на инициатива в храненето и шаткармите може значително да ускори вътрешния напредък в ранните етапи на нашата дълбока медитационна практика. Ако изглежда, че след няколко месеца ежедневна дълбока медитация, по отношение на положителните ефекти, не се случва много в ежедневните ни дейности, тогава някои диетични промени и шаткарми могат да помогнат. Разбира се, това може да се случи само ако има силно духовно желание (бхакти), произтичащо отвътре, което настоява за тези допълнителни мерки. Това също би било индикация, че дълбоката медитация вдъхновява копнежа ни за напредък.

        Всички йога упражнения са свързани помежду ни в нас.

        Така че независимо дали сме склонни да правим шаткарми сега или по-късно, можем спокойно да предположим, че това ще бъде в съответствие с нашето духовно желание, дълбока медитация и други практики, с които се занимаваме. По същия начин участието ни в Шаткармите ще има стимулиращ ефект и върху други практики.

        Много практикуващи обаче никога няма да прибегнат до Шаткармите. Няма правило, което да изисква всички практикуващи йога да участват във всички аспекти на йога. Ще се научим да преценяваме какво изисква определена ситуация по симптомите и порива отвътре. Може би никога няма да ни привлекат някои упражнения и това е напълно добре. Намирането на добър напредък и повече щастие и изпълнение в живота ни е всичко, което има значение.

        Вътрешният порив да се справим с Шаткармите може да бъде силен в даден момент от пътя ни и по-късно да изчезне, когато нервната ни система във връзка с екстатичната проводимост и излъчване (Кундалини) стане по-самодостатъчна за поддържане на по-висшето функциониране. В този смисъл Шаткармите се различават от дълбоката медитация, пранаяма на гръбначното дишане и някои от другите ни йога практики, които можем да продължим всеки ден през целия си живот. Шаткармите може да са необходими в началния или средния етап, но не толкова често към края на пътуването. Шаткарма може да се разглежда като вид опорно колело за нашите вътрешни екстатични процеси. След като тези процеси са в движение, нашата склонност да използваме опорното колело също може да отслабне. Същото може да се случи и с диетата. Това също е по-важно в началото и средата на духовното ни пътуване, отколкото към края.

        Великите мъдреци понякога взимат вятър от платната на фанатиците за хранене и лично почистване, които нямат опит и развитие, стигайки дотам, че демонстрират, че могат да ядат, пият и пушат почти всичко, без никакви вредни ефекти върху тях, поне върху духовния им грим. Що се отнася до дълголетието на тялото, това е друга история. Тези напреднали мъдреци, които поддържат чист начин на живот, са склонни да остават в тялото по-дълго от тези, които не го правят.

        Един размер обувки не е подходящ за всички. Същото важи и за диетата и шаткармите. Основното е, че по пътя си по духовния си път се научаваме да слушаме вътрешната си тишина, за да можем да използваме тези методи по начин, стимулиран отвътре. Нашите наклонности е много вероятно да се променят с напредването на нашето пречистване и отваряне, като първо обръщаме повече внимание на пречистването и шаткармите и може би в крайна сметка по-малко обръщаме внимание на тези неща, докато преминем към славата на постоянство, вътрешна тишина, по-екстатично Блаженство и сияйна божествена любов.

        Тогава вътрешният глас ще ни прошепва през повечето време, че трябва да излъчваме радостта си навсякъде под формата на служба на другите и че трябва постоянно да търсим прозрение за нашата безкрайна обединяваща природа. Всички наши йога упражнения са стъпала, които служат за тази цел. Всички йога техники, независимо дали са физически или не, служат за прочистване и отваряне с цел просветление.