За тези, които искат бебе, изчисление на овулацията - Бременност и раждане
- За тези, които искат бебе: изчисление на овулацията
- Как да определите месеца на зачеването през 2019 година
- Как да изчислим опасните дни
Бременността може да настъпи само в определено време, а именно по време на овулацията. На този етап яйцеклетката узрява, което означава, че е готова за оплождане. Тоест, за да се увеличи вероятността от зачеване, е необходимо да се изчисли точно кога ще настъпи овулацията. И можете да изчислите такава дата по няколко начина.
Първият начин за определяне на датата на овулация е календарът. Това е най-простото, но в същото време и най-ненадеждното. Смята се, че менструалният цикъл на жената трае средно 24-30 дни. Началото на цикъла се счита за първия ден на менструацията, а краят е последният ден преди началото на следващата менструация. Ако цикълът е редовен, тогава овулацията трябва да настъпи 11-14 дни преди началото на цикъла. Тоест, за да изчислите тази дата, трябва да броите 11-14 дни от прогнозния ден на началото на менструацията. Но си струва да се помни, че всякакви здравословни проблеми могат да провокират провал на менструалния цикъл. И в този случай календарният метод няма да даде точни и надеждни резултати.
Неуспехът на менструалния цикъл може да бъде предизвикан от стрес, внезапна промяна в климата, настинки, строга диета, прием на определени лекарства и много други.
Вторият начин за изчисляване на овулацията е измерването на базалната температура. И така, през първите 12-14 дни температурата ще бъде средно 36,3-36,7 градуса. Преди овулацията тя може да достигне своя минимум. Тогава под въздействието на хормона прогестерон, който предизвиква узряването на яйцеклетката, температурата ще се повиши до 37,1-37,2 градуса. Тогава тя може леко да падне, но ще бъде постоянно повишена до края на менструалния цикъл. Трябва да измерите температурата по специален начин. Термометърът се поставя в ректума на сутрата веднага след пробуждането. Не трябва да ставате от леглото и да правите резки движения. За да определите точно колебанията и внезапните промени, трябва да поддържате график и да вземете предвид данните поне за последните три месеца. В противен случай резултатите няма да бъдат точни. За да нарисувате графика, нарисувайте координатна система и маркирайте дните от цикъла върху абсцисата и температурата върху ординатата. Правете измервания всеки ден и правете бележки на графиката. Повишаването на базалната температура може да предизвика еротични сънища, възпалителни заболявания на тазовите органи, както и остри инфекции.