За мен - Йога на Кришан
Йога и пранаяма с Dr. Кришан
Преподавам йога на национално и международно ниво повече от 30 години. Живеех с различни йоги в Хималаите и посещавах специални курсове в различни области на йога ашрам. Живея със семейството си в Залцбург и се радвам на ежедневна йога, играя с децата си и природата.
Специализации
- Депресия и високо кръвно налягане
- Дефицит на внимание и други поведенчески проблеми
- Проблеми с гръбначния стълб - като напр Б. цервикален спондилит, замръзнали рамене, гърб, лумбална болка
- Гъвкавост на тялото и управление на теглото
- Мигрена, главоболие, астма и алергии
- Дихателни упражнения за постигане на по-добра концентрация
- Йогични терапии като - Саткарм и упражнения за вътрешно почистване на тялото
- Различни йога лечения
- Медитация - както активна, така и пасивна
Курсове | Разширено обучение
След завършване на обучителния курс за „здрав гръбначен стълб“, това беше признато от Европейския съюз. Аз не само преподавам в различни спортни съоръжения в Австрия, но също така работя като международен гост-лектор във Факултета по йогически науки за Държавен колеж, Dakpatther (Dehradun), Индия.
От няколко години ръководя собствено студио по йога - студио за йога на KRISHAN за благосъстояние. Там не само предавам знанията и опита си по йога практики, но и преподавам в различни австрийски и международни институти. Също така ми харесва да работя като личен треньор и предлагам на клиентите си професионална среда.